Coffee Nap, Ternyata Ini Manfaat Tidur Sejenak setelah Minum Kopi

Tidak suka minum kopi? Hal serupa bisa dilakukan dengan minum teh atau tea nap. Reaksi kandungan kafein dalam teh pada sistem saraf juga tak jauh berbeda dengan coffee nap. Namun, efeknya memang tidak sekuat kopi.

Unggahan soal coffee nap itu mendapat banyak komentar dari warganet di Tiktok. Seorang warganet menulis, "Gue pikir tubuh gue aneh. Tiap minum kopi gue ngantuk, jadi tidur. Setelah bangun malah berasa semangat, ternyata ada penjelasannya."