5 Manfaat Buah Nanas, Ternyata Juga Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bromelain yang secara alami ditemukan dalam buah nanas juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bromelain bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah pembentukan bekuan darah, dan meminimalkan keparahan angina pektoris dan serangan iskemik transien, yakni dua kondisi kesehatan yang disebabkan oleh penyakit jantung.

Beberapa penelitian menghubungkan bromelain pada nanas dengan penanda peningkatan kesehatan jantung. Walau demikian, diperlukan lebih banyak penelitian khusus jus nanas.

Membantu melawan jenis kanker tertentu

Nanas mungkin punya potensi efek melawan kanker. Sekali lagi, ini mungkin sebagian besar karena kandungan bromelain dalam buah ini.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Prengus Daging Kambing Hewan Kurban Idul Adha 2021

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain bisa membantu mencegah pembentukan tumor, mengurangi ukurannya, atau bahkan menyebabkan kematian sel kanker.

Menekan peradangan

Buah nanas juga bermanfaat membantu mengurangi peradangan yang diyakini sebagai akar penyebab banyak penyakit kronis. Hal ini lagi-lagi kemungkinan besarkarena kandungan bromelainnya. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) tapi dengan efek samping lebih sedikit.

Bromelain sendiri merupakan sekelompok enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh trauma, cedera, pembedahan, rheumatoid arthritis, atau osteoarthritis. Namun, diperlukan lebih banyak studi lebih lanjut terkait hal ini.

Baca Juga: Resep Simpel Minuman Segar Jus Nanas Pisang, Bisa Dicoba Sendiri di Rumah!