SuaraJogja.id - Setiap atlet bulu tangkis pasti sudah menguasai teknik dasar bulu tangkis untuk memenangkan permainan. Penguasaan teknik dasar ini bertujuan mempengaruhi pembentukan karakter pemain.
Penasaran apa saja teknik dasar bulu tangkis dan bagaimana melakukannya? Simak artikel ini sampai akhir.
Teknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar yang digunakan dalam permainan bulu tangkis antara lain:
Baca Juga: Ini Alasan Rexy Mainaky Ditarik Kembali Asosiasi Bulu Tangkis Malaysia
- Teknik memegang raket
- Teknik servis
- Teknik mengembalikan servis lawan
- Teknik pukulan
- Teknik gerakan kaki (footwork)
- Sikap maupun posisi badan
Penjelasannya sebagai berikut
1. Teknik memegang raket bulu tangkis
Ada dua teknik dasar bulu tangkis dalam memegang raket, yaitu forehand dan backhand.
Teknik forehand adalah cara memegang raket yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan atau kiri, langkah-langkahnya sebagai berikut:
- Posisikan kepala raket menyamping
- Pegang raket seperti halnya ketika berjabat tangan dengan orang lain
- Buat jarak seperti huruf "V" di antara ibu jari dan jari telunjuk
- Jari yang lain (kelingking, jari manis, jari tengah) menggenggam raket.
Sedangkan teknik backhand adalah teknik yang dilakukan dengan cara sebagai berikut:
- Posisikan kepala raket menyamping
- Posisikan ibu jari sedikit terpisah dengan keempat jari lainnya
- Empat jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking) memegang raket
2. Teknik servis bulu tangkis
Baca Juga: French Open 2021: Gasak Wakil Kanada, Shesar Melaju ke 16 Besar
Teknik dasar bulu tangkis dalam servis ada dua jenis, yaitu
Berita Terkait
-
Terhenti di Perempat Final All England, Gregoria Mariska: Saya Kesulitan Mengimbangi Lawan
-
Mengapa All England? Sejarah di Balik Nama Kejuaraan Bulu Tangkis Tertua
-
Hendra Setiawan Siap Debut di All England 2025, Jadi Pelatih Sabar/Reza
-
100 Hari Masa Kerja PBSI 2024-2028 Disorot: Prestasi Gersang, Kapan Program Komunitas Berjalan?
-
Aman, Pelatnas Bulu Tangkis Dipastikan Tidak Terdampak Efisiensi
Tag
Terpopuler
- Menguak Sisi Gelap Mobil Listrik: Pembelajaran Penting dari Tragedi Ioniq 5 N di Tol JORR
- Kode Redeem FF SG2 Gurun Pasir yang Aktif, Langsung Klaim Sekarang Hadiahnya
- Dibanderol Setara Yamaha NMAX Turbo, Motor Adventure Suzuki Ini Siap Temani Petualangan
- Daftar Lengkap HP Xiaomi yang Memenuhi Syarat Dapat HyperOS 3 Android 16
- Xiaomi 15 Ultra Bawa Performa Jempolan dan Kamera Leica, Segini Harga Jual di Indonesia
Pilihan
-
Link Live Streaming AC Milan vs Inter Milan: Duel Panas Derby Della Madonnina
-
FULL TIME! Yuran Fernandes Pahlawan, PSM Makassar Kalahkan CAHN FC
-
Libur Lebaran, Polresta Solo Siagakan Pengamanan di Solo Safari
-
Dipermak Nottingham Forest, Statistik Ruben Amorim Bersama MU Memprihatinkan
-
Partai Hidup Mati Timnas Indonesia vs China: Kalah, Branko Ivankovic Dipecat!
Terkini
-
Arus Lalin di Simpang Stadion Kridosono Tak Macet, APILL Portable Belum Difungsikan Optimal
-
Kunjungan Wisatawan saat Libur Lebaran di Gunungkidul Menurun, Dispar Ungkap Sebabnya
-
H+2 Lebaran, Pergerakan Manusia ke Yogyakarta Masih Tinggi
-
Exit Tol Tamanmartani Tidak Lagi untuk Arus Balik, Pengaturan Dikembalikan Seperti Mudik
-
Putra Prabowo Berkunjung ke Kediaman Megawati, Waketum PAN: Meneduhkan Dinamika Politik