SuaraJogja.id - Setiap atlet bulu tangkis pasti sudah menguasai teknik dasar bulu tangkis untuk memenangkan permainan. Penguasaan teknik dasar ini bertujuan mempengaruhi pembentukan karakter pemain.
Penasaran apa saja teknik dasar bulu tangkis dan bagaimana melakukannya? Simak artikel ini sampai akhir.
Teknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar yang digunakan dalam permainan bulu tangkis antara lain:
Baca Juga: Ini Alasan Rexy Mainaky Ditarik Kembali Asosiasi Bulu Tangkis Malaysia
- Teknik memegang raket
- Teknik servis
- Teknik mengembalikan servis lawan
- Teknik pukulan
- Teknik gerakan kaki (footwork)
- Sikap maupun posisi badan
Penjelasannya sebagai berikut
1. Teknik memegang raket bulu tangkis
Ada dua teknik dasar bulu tangkis dalam memegang raket, yaitu forehand dan backhand.
Teknik forehand adalah cara memegang raket yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan atau kiri, langkah-langkahnya sebagai berikut:
- Posisikan kepala raket menyamping
- Pegang raket seperti halnya ketika berjabat tangan dengan orang lain
- Buat jarak seperti huruf "V" di antara ibu jari dan jari telunjuk
- Jari yang lain (kelingking, jari manis, jari tengah) menggenggam raket.
Sedangkan teknik backhand adalah teknik yang dilakukan dengan cara sebagai berikut:
- Posisikan kepala raket menyamping
- Posisikan ibu jari sedikit terpisah dengan keempat jari lainnya
- Empat jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis dan kelingking) memegang raket
2. Teknik servis bulu tangkis
Baca Juga: French Open 2021: Gasak Wakil Kanada, Shesar Melaju ke 16 Besar
Teknik dasar bulu tangkis dalam servis ada dua jenis, yaitu
Berita Terkait
-
Terhenti di Perempat Final All England, Gregoria Mariska: Saya Kesulitan Mengimbangi Lawan
-
Mengapa All England? Sejarah di Balik Nama Kejuaraan Bulu Tangkis Tertua
-
Hendra Setiawan Siap Debut di All England 2025, Jadi Pelatih Sabar/Reza
-
100 Hari Masa Kerja PBSI 2024-2028 Disorot: Prestasi Gersang, Kapan Program Komunitas Berjalan?
-
Aman, Pelatnas Bulu Tangkis Dipastikan Tidak Terdampak Efisiensi
Tag
Terpopuler
- Mudik Lebaran Berujung Petaka, Honda BR-V Terbakar Gara-Gara Ulang Iseng Bocah
- Persija Jakarta: Kalau Transfer Fee Oke, Rizky Ridho Mau Ya Silahkan
- 3 Pemain Liga Inggris yang Bisa Dinaturalisasi Timnas Indonesia untuk Lawan China dan Jepang
- Pemain Kelahiran Jakarta Ini Musim Depan Jadi Lawan Kevin Diks di Bundesliga?
- Infinix Hot 50 vs Redmi 13: Sama-sama Sejutaan Tapi Beda Performa Begini
Pilihan
-
Mees Hilgers Dituduh Pura-pura Cedera, Pengamat Pasang Badan
-
Anthony Elanga, Sang Mantan Hancurkan Manchester United
-
BREAKING NEWS! Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia U-17 di Piala Asia U-17 2025
-
Terungkap! MisteriHilangnya Oksigen di Stadion GBK Saat Timnas Indonesia vs Bahrain
-
Tolak Timnas Indonesia, Pemain Keturunan Ini Bakal Setim dengan Cristiano Ronaldo
Terkini
-
H+2 Lebaran, Pergerakan Manusia ke Yogyakarta Masih Tinggi
-
Exit Tol Tamanmartani Tidak Lagi untuk Arus Balik, Pengaturan Dikembalikan Seperti Mudik
-
Putra Prabowo Berkunjung ke Kediaman Megawati, Waketum PAN: Meneduhkan Dinamika Politik
-
BMKG Minta Warga Yogyakarta Waspadai Cuaca Ekstrem Selama Tiga Hari ke Depan
-
Berencana Balik Lebaran Lewat Tol Tamanmartani, Simak Rekayasa Lalu Lintasnya