4 Manfaat Pisang Selain Bikin Kenyang, untuk Berat Badan hingga Pencernaan

Untuk meningkatkan kesehatan usus, pisang disebut mampu mengatasi masalah tersebut. Seperti pisang matang misalnya, di mana pisang ini mengandung serat tidak larut yang menyerap dan memproses nutrisi. Sedangkan serat larut berkontribusi pada massa lunak tubuh, sehingga kandungan itu mampu membersihkan racun dari sistem pencernaan Anda.