Ilustrasi jantung manusia (Shutterstock).
Dikutip dari Alodokter, selain olahraga, ada pula berbagai hal yang bisa menjaga kesehatan otot jantung, seperti membatasi konsumsi minuman berkafein dan alkohol.
Penting juga untuk mengelola stres dengan baik, menghentikan kebiasaan merokok, menjaga berat badan ideal, mengurangi makanan yang terlalu manis, tinggi garam dan tinggi kolesterol.
Demikian penjelasan mengenai fungsi otot jantung, beserta cara memperkuat dan menjaga kesehatan otot jantung. Semoga informasi ini bisa bermanfaat dan menambah kepedulian tentang kesehatan jantung.
Kontributor : Lukman Hakim
Berita Terkait
-
Rumus Persilangan Monohibrid dan Dihibrid Hukum Mendel, Simak Biar Paham!
-
Don't Try This at Home! Dokter Hewan Ini Berhasil Hidupkan Anjing Henti Jantung
-
Layanan Bedah Jantung Hadir di Ciayumajakuning Tandai HUT ke-23 Mitra Plumbon
-
Mengenal TPVI, Prosedur Ganti Katup Jantung Tanpa Bedah Terbuka
-
Kupas Manfaat Sereal Alpukat, Dari Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Mata
Terpopuler
- Jenderal yang Menanggalkan Gelar Andi, Kini Bergelar Pahlawan Nasional
- 5 Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Buat Jalan hingga Lari
- 9 Tinted Sunscreen untuk Samarkan Noda dan Ratakan Warna Kulit
- 7 Rekomendasi HP Murah Kuat Main MLBB Smooth 60 FPS: Chipset Helio G99 dan Snapdragon 685
- 4 Shio Paling Beruntung 8 November 2026: Macan hingga Babi Panen Hoki dan Rezeki
Pilihan
-
Gibran Diisukan Mundur, Bila Paripurna DPR Hari Ini Setujui Proses Pemakzulan
-
Panda Nababan, Politikus Senior PDI Perjuangan Meninggal Dunia di Rumahnya
-
Dua Eks Kapolri Diisukan Ditangkap, Polri Buka Fakta 4 Tersangka Kasus Penyadapan Prabowo
-
Seskab Teddy Dikabarkan Diperiksa PUSPOM? Panglima TNI: Itu Hoaks
-
Jokowi Tak Banyak Komentar Soal Penyadapan Prabowo: Kita Hormati Proses Hukum
Terkini
-
Ditegur soal Suara Musik Terlalu Keras, 2 Pria di Babarsari Malah Kejar Polisi Pakai Parang
-
Hadapi Penurunan Produksi Migas, Pertamina Andalkan 108 Tim Inovasi
-
Sentil Elite Politik, Ketum Muhammadiyah Bawa-bawa Nama Cristiano Ronaldo: Berhenti, Berhenti!
-
26 Tersangka Curanmor Diamankan Polda DIY, Kunci Masih Menempel Jadi Modus yang Dominan
-
Belajar dari Tragedi Tahun Lalu, Muhammadiyah Wanti-wanti Mahasiswa Soal Aksi Demo 10 November