SuaraJogja.id - Sakit kepala sebelah kiri merupakan masalah kesehatan yang cukup umum.
Hampir semua orang dewasa di dunia pernah mengalami sakit kepala sebelah kiri.
Pada kebanyakan kasus penyebabnya bukanlah hal yang serius. Namun ada sebagian kecil yang disebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Beberapa sakit kepala dapat sembuh dengan perawatan di rumah, dan beberapa lagi mengalami kondisi yang lebih parah sehingga membutuhkan perawatan medis.
Jika kamu mengalami sakit kepala yang disertai dengan pengelihatan kabur, mual, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya kamu segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengantisipasi segala jenis penyakit yang ada.
Lalu apa saja sih yang menyebabkan sakit kepala kiri? Kita harus tahu agar bisa terhindar dari jenis penyakit ini.
Berikut ulasannya.
1. Faktor Gaya Hidup
Tanpa kamu sadari kebiasaan sehari-hari bisa menyebabkan sakit kepala muncul hanya di sebelah kiri. Beberapa kebiasaan tersebut meliputi :
Baca Juga: Waspada, Jenis Penyakit Ini Menyerang Saat Musim Pancaroba
- Mengkonsumsi minuman Keras secara berlebihan.
Minuman beralkohol itu mengandung etanol. Etanol adalah senyawa kimia yang memicu pelebaran pembuluh darah di kepala. Sehingga dapat menyebabkan sakit kepala di sebelah kiri.
- Makan tidak teratur
Otak kamu membutuhkan gula atau glukosa dari makanan agar bisa berfungsi secara optimal.
Itu sebabnya ketika kamu melewatkan waktu makan, maka gula darah akan menurun drastis. Hal itu Mengakibatkan otak kamu tidak bisa berfungsi secara optimal dan menyebabkan sakit kepala.
- Kurang tidur
Kondisi ini meningkatkan hormon stres kortisol yang dapat memicu sakit kepala di salah satu bagian kepala.
Orang yang memiliki gangguan tidur seperti obstruktive sleep apnea lebih berpotensi mengalami sakit kepala bagian kiri akibat kurang tidur.
- Makanan sehari-hari
Beberapa jenis makanan bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah kiri.
Seperti makanan berpengawet atau berpemanis buatan, kafein, daging olahan, dan makanan asin.
Tag
Berita Terkait
-
Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri, Tak Cuma Migrain
-
Waspada, Jenis Penyakit Ini Menyerang Saat Musim Pancaroba
-
Beda dengan Pilek, Dua Gejala Varian Omicron Ini Muncul Lebih Cepat!
-
4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Sakit Kepala, Ada Cokelat dan Keju!
-
5 Ciri-Ciri Seorang Mengidap Tumor Otak, Klik di Sini
Terpopuler
- Tahta Bambang Pacul di Jateng Runtuh Usai 'Sentilan' Pedas Megawati
- Putrinya Bukan Darah Daging Ridwan Kamil, Lisa Mariana: Berarti Anak Tuyul
- 5 Sepatu Onitsuka Tiger Terbaik untuk Jalan Kaki Seharian: Anti Pegal dan Tetap Stylish
- Bukan Dean Zandbergen, Penyerang Keturunan Ini akan Dampingi Miliano Jonathans di Timnas Indonesia?
- Tangis Pecah di TV! Lisa Mariana Mohon Ampun ke Istri RK: Bu Cinta, Maaf, Lisa Juga Seorang Istri...
Pilihan
-
Sri Mulyani Disebut Pihak yang Restui Tunjangan Rumah DPR Rp50 Juta Per Bulan
-
Sri Mulyani Berencana Naikkan Iuran BPJS Kesehatan 4 Bulan Lagi
-
Viral Noel Ebenezer Sebut Prabowo Ancaman Demokrasi dan Kemanusiaan
-
Naturalisasi PSSI Belum Rampung, Miliano Jonathans Dipanggil Timnas Belanda
-
Angka Kemiskinan Turun di Bawah 9%, Menkeu: Pertama Kali dalam Sejarah
Terkini
-
Waspada Warga Jogja! Proyek Tol Jogja-Solo Masuki Ring Road Utara, Pemasangan Girder Dimulai
-
Protes Kenaikan Tunjangan, Aktivis Jogja Kirim Korek Kuping dan Penghapus ke DPR RI
-
Sleman Diterjang Cuaca Ekstrem: Joglo Rata dengan Tanah, Kerugian Ratusan Juta!
-
Erix Soekamti, dari Panggung Musik ke Lapangan Padel: Gebrakan Baru untuk Olahraga Jogja?
-
Penganiayaan Santri Putri: Pondok Klaim Sudah Tangani Sesuai Prosedur, Tapi Keluarga Korban Tak Terima