Ilustrasi tidur cepat dalam waktu 30 detik. (Pexels/ Andrea Piacquadio/aufahardy)
Manfaat tidur cepat dalam waktu 30 detik adalah untuk membuat kalian agar lebih cepat terlelap dimalam hari agar durasi tidur tercukupi. Selain itu, cara ini juga membuat tidur kalian jadi lebih nyenyak. Untuk orang orang yang sedang menjalankan pemulihan pascaoperasi juga disarankan untuk menerapkan tips ini agar waktu tidurnya tercukupi.
Demikian penjelasan mengenai tips tidur cepat dalam waktu 30 detik. Semoga informasi ini bermanfaat!
Kontributor : Annisa Nur Rachmawati
Baca Juga: Apakah Sholat Tahajud Harus Tidur Dulu? Simak Penjelasan Lengkapnya di Sini!
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Pilihan HP Samsung Murah Harga Rp1 Jutaan: RAM 6 GB, Performa Terbaik
- 6 Mobil Matic Bekas di Bawah Rp 40 Juta: Cocok untuk Pemula dan Ramah di Kantong
- Keluarkan Rp7 Juta untuk Tebus Ijazah Eks Satpam, Wamenaker Noel: Perusahaan Membangkang Negara
- 8 Rekomendasi HP Harga Rp1 Jutaan Spesifikasi Tinggi: Layar AMOLED, Kamera 50 MP!
- 5 Mobil Keluarga Terbaik yang Kuat Tanjakan, Segini Beda Harga Bekas vs Baru
Pilihan
-
Kesombongan Pemain Klub Israel: Kami Tak Takut dengan Rudal Iran!
-
3 Kerugian Ole Romeny dan Marselino Ferdinan Tampil di Piala Presiden 2025
-
Perang Iran-Israel Kian Panas, Pasar Keuangan Global Panik
-
Harga Emas Antam Terbang Tinggi di Awal Pekan, Dibanderol Rp 1.968.000 per Gram
-
Bayern Munich Perkasa di Piala Dunia Antarklub: Bantai Auckland City 10-0
Terkini
-
Bank Mandiri Perkuat Komitmen Sosial dan Lingkungan Bagi Masyarakat Yogyakarta: Road to MJM 2025
-
Pabriknya Kebakaran, Ribuan Pekerja MTG Terima Pesangon Rp3,9 M: Cukupkah untuk Bertahan?
-
Segera Digelar, Pentas Deru Debu Dari Dasar: Menghidupkan Debu, Meresapi Alam
-
Harga Material Meroket, Jalan di Sleman Terancam Mangkrak? Solusi Ini Diajukan
-
Ada Ratusan Tambahan Lahan untuk Tol Jogja-Solo di Sleman, Kapan Jadwal Pembebasannya?