7 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Air kelapa juga bisa menjaga berat badan seorang ibu hamil. Karena air kelapa muda mengandung sedikit kalori. Menurut dr. Saddam ismail, meminum air kelapa muda lebih baik dibandingkan minum the kemasan maupun minuman bersoda.

7. Mengontrol gula darah

Air kelapa muda mengandung vitamin C, kalium, dan magnesium yang bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Sehingga air kelapa muda dapat membantu mengontrol gula darah dan meningkatkan sirkulasi darah bagi ibu hamil.

Demikianlah manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil menurut penjelasan dari dr. Saddam Ismail.

Kontributor : Agung Kurniawan