SuaraJogja.id - Informasi mengenai tips diet banyak bertebaran di internet dan juga media sosial. Hanya saja tidak semua orang dapat menerapkan tips tersebut dengan baik. Salah satunya tips diet yang menyarankan orang untuk makan hanya boleh 3 sendok nasi saja.
Berbagai tips diet pada umumnya, sama-sama mengajak orang untuk mengurangi porsi makanan. Contohnya saja untuk mengurangi mengkonsumsi nasi, yang dinilai memiliki kandungan karbohidrat dan gula yang besar. Sehingga tidak bagus apabila dimakan dalam porsi yang banyak.
Tidak heran kalau banyak informasi tips diet, yang menyebut kalau untuk mengurangi berat badan maka orang-orang harus juga mengurangi porsi nasi. Takaran nasi harus dikurangi hanya menjadi 3 sendok saja, supaya menjaga berat badan dan kesehatan.
Sayangnya tidak semua orang dapat menerapkan tips tersebut dengan baik. Jangan meniru seperti yang warganet ini lakukan, ketika diet. Dalam video yang diunggah oleh akun Instagram @masakmasakvideooo, memperlihatkan video warganet yang mengaku sedang menjalani tips diet.
Baca Juga: Video Lawas Kembali Viral, Lesti Kejora Tegaskan; Netizen Urusi Saja Hidupmu Sendiri! Duh..Keras!
Dirinya menerapkan tips diet, dan mentor dietnya menyarankan supaya mengurangi porsi nasi. Takaran nasi hanya boleh 3 sendok saja. Namun, terlihat dari video kalau tiga sendok nasi yang diambil warganet itu tetap saja banyak.
Sebab gumpalan nasi yang diambil menggunakan sendok terbilang banyak, sehingga walaupun nasi tersebut hanya 3 sendok ternyata dapat pula memenuhi sepiring nasi.
“Ketika aku ikut kelas diet dan mentornya bilang hanya boleh makan tiga sendok nasi,” bunyi keterangan di video.
Video tips diet 3 sendok nasi ini pun viral, dan berhasil mendapatkan berbagai komentar dari warganet di Instagram.
“Tahukah kalian bahwa 3 sendok nasi setara dengan satu centong nasi,” tutur warganet.
Baca Juga: Bungkus Pakai Plastik, Pria Ini Makan di Restoran Cepat Saji Bawa Nasi Sendiri
“Nasinya dikerasin dikitin airnya pas masak jadi satu sendok makan sekali cangkul udah satu magicom,” ujar warganet.
“Yang penting tidak menyalahi aturan, 3 sendok,” imbuh warganet.
“Maksudnya bukan centong, tapi pakai takaran sendok teh...... Aduh aduh,” ucap warganet.
Hingga kini komentar masih terus berdatangan, dan video tips diet ini sukses memperoleh 3.692 like dari warganet.
Kontributor : Dinar Oktarini
Berita Terkait
-
Viral Cerita Wanita Mengidap Tumor Payudara Gegara Sering Konsumsi Seblak
-
Lika-liku Perjuangan Aurel Hermansyah Diet hingga Turun 21 Kg dalam Waktu Singkat, Sempat Jatuh Sakit
-
Aurel Hermansyah Sempat Sakit, Atta Halilintar Singgung Program Diet Sang Istri
-
Pemain Jepang Latihan Jelang Timnas Indonesia Nyanyikan Lagu 'Tanah Airku', Jay Idzes Turun Tangan
-
Viral Minimarket Pakai 'Cara Unik' Untuk Hindari Pencurian Susu
Terpopuler
- Kejanggalan LHKPN Andika Perkasa: Harta Tembus Rp198 M, Harga Rumah di Amerika Disebut Tak Masuk Akal
- Marc Klok: Jika Timnas Indonesia Kalah yang Disalahkan Pasti...
- Niat Pamer Skill, Pratama Arhan Diejek: Kalau Ada Pelatih Baru, Lu Nggak Dipakai Han
- Datang ke Acara Ultah Anak Atta Halilintar, Gelagat Baim Wong Disorot: Sama Cewek Pelukan, Sama Cowok Salaman
- Menilik Merek dan Harga Baju Kiano saat Pesta Ulang Tahun Azura, Outfit-nya Jadi Perbincangan Netizen
Pilihan
-
PHK Meledak, Klaim BPJS Ketenagakerjaan Tembus Rp 289 Miliar
-
Investigasi Kekerasan di Paser: Polisi dan Tokoh Adat Serukan Kedamaian
-
Nyawa Masyarakat Adat Paser Melayang, Massa Demo Minta Pj Gubernur dan Kapolda Kaltim Dicopot
-
Komersialisasi Bandara IKN Tunggu Revisi Perpres 131/2023, Kata Wamenhub Suntana
-
Tim Resmob Tangkap Pelaku Pembunuhan Tragis di Morowali yang Kabur ke Kaltim
Terkini
-
Terpidana Mati Mary Jane Bakal Dipindah ke Filipina, Begini Tanggapan Komnas HAM
-
Ratusan TPS Masuk Kategori Rawan, Bawaslu Kulon Progo Intensifkan Pengawasan
-
Banyak Aduan Tidak Ditindaklanjuti, Front Masyarakat Madani Laporkan Bawaslu Sleman ke Ombudsman DIY
-
Viral Video Truk Buang Sampah Ilegal di Hutan Gunungkidul, WALHI Desak Pemda DIY Bertindak
-
Timses Pede Heroe-Pena Menang Pilkada Yogyakarta, Target 40 Persen Suara Terkunci