SuaraJogja.id - Ketenangan adalah salah satu hal yang banyak dicari oleh orang-orang. Berikut ini doa-doa agar hati selalu diberi ketenangan sehingga lebih nyaman ketika menjalani hidup. Beberapa doa ini bisa dilafalkan setiap hari agar hati selalu tenang.
Setiap orang pasti pernah merasakan kegelisahan, was-was, sedih, putus asa, dan perasaan-perasaan lainnya yang membuat hati dan pikiran menjadi tidak tenang bahkan cenderung stres. Terlebih lagi jika tidak menemukan solusi dari masalah yang dihadapi.
Jika kamu sedang berada dalam kondisi yang demikian, cobalah untuk berdoa kepada Allah SWT dengan bacaan doa menenangkan hati dan pikiran. Adapun bacaan doa yang bisa kamu amalkan yakni sebagai berikut:
1. Doa Meminta Ketenangan Hati
Baca Juga: Bacaan Doa Ketika Badai yang Perlu Diamalkan Selama Hujan Lebat dan Cuaca Buruk
Berikut ini bacaan doa agar mendapatkan ketenangan hati meski berbagai masalah membebani pundakmu.
Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin.
Artinya: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS Al Baqarah: 250).
2. Doa Agar Terhindar dari Kecemasan
Selain membaca doa penenang hati, kamu juga bisa mengamalkan doa agar terhindar dari kecemasan yang bunyi bacaannya seperti berikut ini;
Baca Juga: Bacaan Doa Minta Jodoh Terbaik, Singkat dan Mudah Diingat, Insya Allah Tahun 2023 Bertemu Pasangan
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).”
3. Doa Agar Selalu Merasa Cukup
Berikut ini bacaan doa penenang hati dan agar selalu merasa cukup atas segala yang kita miliki. Adapun bacaan doa yang diriwayatkan Imam Thabrani yakni sebagai berikut:
Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.
Artinya: “Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.”
4. Doa Agar Dipermudah Urusan
Jika ada urusan yang belum selesai, biasanya itu akan membuat seseorang tidak tenang. Jika demikian, coba untuk berdoa kepada Allah SWT agar dimudahkan segala urusan. Adapun bacaan doanya sebagai berikut.
Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.
Artinya: “Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”
Demikian informasi seputar doa-doa hati selalu diberi ketenangan. Semoga informasi bermanfaat bagi kamu yang sedang mencari ketenangan hidup.
Kontributor : Dinar Oktarini
Berita Terkait
-
Contoh Doa Hari Guru 2024 yang Menyentuh Hati
-
Atasi Keresahan dengan Cara yang Efektif Lewat Buku Lepas dari Kecemasan
-
Ucapan Untuk Orang Sakit Lengkap dengan Doa Kesembuhan yang Dianjurkan
-
Pakai Pakaian Hitam, Mees Hilgers Banjir Ribuan Doa: Semoga...
-
Hujan Deras? Amalkan Doa Ini Saat Naik Mobil untuk Perjalanan Aman
Terpopuler
- Agus dan Teh Novi Segera Damai, Duit Donasi Fokus Pengobatan dan Sisanya Diserahkan Sepenuhnya
- Raffi Ahmad Ungkap Tragedi yang Dialami Ariel NOAH, Warganet: Masih dalam Lindungan Allah
- Bak Terciprat Kekayaan, Konten Adik Irish Bella Review Mobil Hummer Haldy Sabri Dicibir: Lah Ikut Flexing
- Bukti Perselingkuhan Paula Verhoeven Diduga Tidak Sah, Baim Wong Disebut Cari-Cari Kesalahan Gegara Mau Ganti Istri
- Beda Kado Fuji dan Aaliyah Massaid buat Ultah Azura, Reaksi Atta Halilintar Tuai Sorotan
Pilihan
-
Masa Tenang Pilkada, Bawaslu Balikpapan: Bukan Masa yang Tenang
-
Usai Cuti Kampanye, Basri Rase Gelar Rapat Perdana Bersama OPD, Bahas Apa?
-
Thom Haye hingga Ragnar Oratmangoen Punya KTP DKI Jakarta, Nyoblos di TPS Mana?
-
Awali Pekan ini, Harga Emas Antam Mulai Merosot
-
Ada Marselino Ferdinan! FIFA Rilis Wonderkid Kualifikasi Piala Dunia 2026
Terkini
-
Imbas Kecurangan Takaran BBM di Sleman, Bupati Perketat Sertifikasi Tera SPBU
-
Mendag Sidak SPBU yang Diduga Curang di Sleman, Rugikan Konsumen Rp1,4 Miliar per Tahun
-
Sunarso Dinobatkan Sebagai The Best CEO untuk Most Expansive Sustainable Financing Activities
-
Reza Arap Diam-Diam Tolong Korban Kecelakaan di Jogja, Tanggung Semua Biaya RS
-
Sayur dan Susu masih Jadi Tantangan, Program Makan Siang Gratis di Bantul Dievaluasi