5 Tips agar Tidak Grogi saat Kencan Pertama, Jangan Takut Bersikap Asertif

SuaraJogja.id - Selalu ada yang pertama untuk segalanya, termasuk first date dengan orang yang baru dikenal. Kencan pertama sering kali membuat seseorang memiliki banyak kekhawatiran hingga berujung grogi luar biasa.

Kekhawatiran berlebihan biasanya bikin seseorang melewatkan hal-hal menyenangkan dan mendebarkan saat first date.

"First date memang penuh ketidakpastian, tapi hal tersebut nggak harus menghalangi kita bertemu dengan orang baru. Ingat, kita juga punya kendali atas pertemuan tersebut," ungkap Inez Kristanti, Pakar Psikologi Klinis dan Hubungan, dikutip dari siaran pers Tinder, Rabu (20/9/2023).

"Mengkomunikasikan apa yang jadi preferensi dan ekspektasi kita di depan sebelum ketemuan dapat membantu pengalaman first date jadi lebih natural dan santai," katanya kemudian.

Memang tidak ada aturan khusus dalam berkencan, tapi kamu bisa lebih luwes bersikap saat mampu menangani berbagai situasi dengan mindset berikut.

Latih kesadaran diri atau self-awareness

Kesadaran diri atau self-awareness membantu kita menetapkan batasan (boundaries) dan persetujuan (consent) dalam berkencan.

"Contohnya, kita paham apa yang bikin kita nggak nyaman dan kita nggak merasa bersalah saat menyampaikan hal tersebut ke match kita. Namun, sikap terbuka dan mudah beradaptasi juga tetap dibutuhkan, karena kita akan bertemu dengan berbagai individu lewat dating apps yang mungkin belum pernah kita temui sebelumnya," terang Inez.

Percayakan instingmu

Baca Juga: 10 Cara Menarik Perhatian Gebetan, Luluhkan Hatinya dengan Pujian Tulus dan Emoji Gemas

Setiap kali kamu merasa tidak yakin, perhatikan perasaan tersebut. Terkadang para pelaku love scam mencoba mendapatkan simpati kamu demi keuntungan pribadinya, seperti uang, informasi pribadi, dan tujuan seksual. Jadi, jangan mengabaikan firasatmu.

Bersikap asertif

Insiden tidak menyenangkan seringkali terjadi saat kita tak dapat mengkomunikasikan batasan diri, biasanya karena khawatir terhadap penilaian orang lain. Padahal, sah-sah saja menentukan aturan bersama sebelum bertemu.

Misalnya, teman kencanmu mungkin mengajak foto bareng untuk diunggah di media sosial. Jika kamu tak nyaman akan hal ini, kamu bisa bilang, "It's okay kalau foto bareng, tapi tolong jangan upload di sosmed ya, karena aku kurang nyaman dan menjaga privasi."

Aku yang bayar, kamu, atau split bills?

Setiap orang punya latar belakang masing-masing yang bisa jadi sangat memengaruhi gaya hidupnya. Hal itu juga mungkin berpengaruh pada preferensi soal pilihan tempat dan ide nge-date.

Pergi ke coffee shop terdekat atau harus makan di restoran mewah? Harus ditraktir temen nge-date, kamu yang bayar, atau bayar masing-masing alias split bills? Guna menghindari asumsi dan ekspektasi yang tidak terpenuhi saat ketemuan, tak ada salahnya mendiskusikan hal-hal ini sebelum berjumpa.

Tak perlu overthinking tentang semuanya

Sepulang dari first date, kamu mungkin menyadari hal-hal tak diharapkan yang telah kamu lakukan, misal cegukan setelah makan atau tak sengaja menumpahkan minuman di meja.

Jika kamu bertanya-tanya soal hal pertama yang sebaiknya dilakukan setelah kencan pertama, bilang terima kasih dulu pada dirimu sendiri karena sudah berani untuk terbuka dengan orang baru. Setelahnya, kamu bisa mengirim pesan apresiasi ke teman kencanmu.