Makan bawang putih mentah di pagi hari merangsang pencernaan, nafsu makan serta mengatasi masalah perut, seperti diare.
Pencernaan yang lebih lancar juga membantu menurunkan berat badan secara efektif.
4. Detoks
Senyawa sulfhydryl dalam bawang putih membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh. Oleh karena itu, jika Anda makan malam yang berat, ada baiknya untuk mengonsumsi bawang putih pada hari berikutnya.
Baca Juga:Cara Detoks 7 Organ Tubuh, Bisa Usir Penyakit dan Lelah
5. Mengatur tekanan darah
Bawang putih mengandung senyawa yang mengandung sulfur, yaitu allicin, diallyl disulfide, diallyl trisulfide. Semua ini dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah Anda.
