SuaraJogja.id - Kebiasaan tidur tanpa bra sudah dimiliki banyak perempuan karena rasa nyaman, tetapi masih ada juga yang memiliki tidur pakai bra.
Padahal, ternyata ada konsekuensi kesehatan dari kebiasaan tidur pakai bra. Hal ini dinyatakan oleh Anna Targonskaya, MD ahli ginekolog dan penulis di Flo Health.
Di bawah ini lima masalah kesehatan yang bisa muncul akibat memakai bra saat tidur menurut Targonskaya:
1. Iritasi Kulit
Baca Juga:Jangan Panik, 6 Perubahan pada Payudara Berikut Umum Terjadi
Salah satu efek lain dari mengenakan bra saat tidur adalah iritasi kulit. Kait dan tali bra dapat bergesekan dengan kulit sehingga menyebabkan iritasi dan lesi kulit.
2. Sirkulasi Darah Terganggu
Salah satu efek buruk dari penggunaan bra saat tidur adalah menghambat sirkulasi darah. Saat tidur, kawat bra yang menempel dengan ketat di kulit akan membatasi otot-otot dada. Hal ini yang akan membatasi aliran darah ke saraf lengan dan area tubuh lainnya.
"Mengenakan bra di malam hari dengan kompresi ketat seperti sport bra dapat membahayakan jaringan payudara karena membatasi sirkulasi darah ke jaringan payudara," catat Targonskaya.
"Sirkulasi darah yang buruk dapat menyebabkan pusing dan kram," tambahnya.
Baca Juga:Termasuk Tidur Tengkurap, 7 Kebiasaan Berikut Bisa Melukai Payudara
3. Pengaruh pada Fisiologi Payudara
- 1
- 2
