6 Tips Anti Mager Saat Kamu Harus di Rumah Aja

SuaraJogja.id - Guna meredam penyebaran pandemi virus Covid-19 salah satu pilihan realisitis yang bisa dilakukan yakni mengurangi aktivitas di luar rumah. 

Walau terpaksa harus di rumah aja, bukan berarti tidak bisa melakukan hal-hal yang produktif lho.

Na, berikut beberapa tips memanfaatkan waktu luang saat di rumah aja, seperti dirangkum dari Yukepo.com.

Kursus daring

Baca Juga: Orang Tua Stres Dampingi Anak Sekolah Online, Puskesmas Sleman Siap Bantu

Ilmu terus bertambah meski hanya di rumah. Banyak kursus daring menarik yang bisa kamu ikuti untuk menambah pengetahuan dan keterampilan.

Olahraga

Sebelum bekerja di pagi hari, coba olahraga sebentar. Kamu mungkin bisa jogging atau jalan santai di sekitar rumah selama minimal 15 menit. Setelahnya, kamu bisa mandi dan duduk manis di depan laptop untuk belajar atau bekerja.

Hobi yang bermanfaat

Tak harus menghasilkan uang, hobi yang bermanfaat bisa membuatmu bahagia. Hobi termasuk aktivitas terapeutik yang bisa menyelamatkanmu dari perasaan kesepian akibat kurangnya interaksi sosial.

Baca Juga: Mahasiswi Jogja Dichat Polisi karena Dukung Demo, Polres Sleman Klarifikasi

Selain mencari hobi baru, kamu bisa bisa menekuni kembali hobi lama, misalnya bermusik, olahraga, menyulam, menulis, menanam, utak-atik alat listrik, main gim, memasak, dan lainnya.

Bersama keluarga dan orang terdekat

Sebelum pandemi, mungkin kamu lebih sering mengisi waktu luang dengan nongkrong bersama teman sebaya. Sekarang, cobalah untuk menghabiskan waktu lebih banyak dengan orang tua dan saudara di rumah.

Belajar mengelola uang

Segalanya menjadi semakin tidak pasti saat pandemi, termasuk kondisi keuanganmu. Jadi, jelas bakal sangat bermanfaat jika kamu memperbanyak ilmu tentang pengelolaan keuangan.

Jadwal khusus untuk istirahat

Bekerja di rumah mungkin membuat banyak orang jadi overworked karena kesulitan memisahkan waktu untuk pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Jadi, cobalah atur waktu istirahat khusus untuk dirimu sendiri. Selamaa periode itu, kamu tidak perlu melakukan apapun, tidur sejenak, atau cukup rebahan untuk mengisi waktu luang.