Scroll untuk membaca artikel
Galih Priatmojo | Fita Nofiana
Selasa, 27 Oktober 2020 | 09:17 WIB
Ilustrasi makanan sehat. (Shuttertock)

Buah jeruk mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan enzim detoksifikasi di hati.

4. Kacang Kenari

Kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 dan asam amino. Kacang kenari memiliki arginin yang mampu membersihkan hati. Omega 3 di kacang kenari juga bisa membantu detoksifikasi yang membuatnya bagus untuk hati Anda.

makanan sehat (shutterstock)

5. Sayuran hijau

Baca Juga: Tewas dalam Kebakaran di Tangerang, Satu Keluarga Dimakamkan di Gunungkidul

Sayuran hijau memiliki senyawa pembersih yang membantu membersihkan racun dari hati. Minum jus hijau atau makan salad hijau, membantu membuang racun dari tubuh.

Beberapa sayuran hijau yang umum termasuk kembang kol, kubis, brokoli, dan bayam.

Load More