Renang Gaya Dada, Manfaat Serta Teknik-tekniknya

Pengangkatan kepala harus dilakukan dalam tempo yang tetap, seimbang dengan ritme dengan dari tarikan lengan, dengan turunnya kepala, terjadilah kekuatan yang lebih besar daripada pengangkatan kepala. Penurunan kepala juga seirama dengan pemulihannya lengan, yang dilakukan lebih cepat dari tarikan lengan.

Demikian penjelasan renang gaya dada, manfaat, serta tekniknya. Semoga bermanfaat bagi Anda yang belajar renang.

Kontributor : Titi Sabanada