Ilustrasi pegal-pegal. (Shutterstock)
Cara Mengatasi Badan Pegal
Ada berbagai cara mengatasi pegal yang dapat dilakukan di rumah. Ini dia beberapa di antaranya.
- Istirahat yang cukup untuk memulihkan tubuh
- Kompres dengan air panas dan dingin secara bergantian
- Melakukan peregangan, berfungsi untuk melenturkan otot yang tegang dan kaku
- Mandi air hangat, berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah yang berfungsi mengurangi rasa pegal
- Memijat area tubuh yang pegal. (Fajar Ramadhan)
Berita Terkait
-
BPOM Ungkap 61 Item Herbal Berzat Kimia "Lolos" Izin Edar: Didominasi Obat Kuat dan Pegal Linu
-
Megawati Titip Minyak Urut buat Prabowo, Apa Fungsinya Selain Redakan Pegal-Pegal?
-
Kuasai Jalanan dengan Posisi Berkendara Motor yang Tepat, Biar Gak Pegal-pegal Setelahnya
-
Pegal dan Linu setelah Olahraga? Ini 3 Cara Mengatasinya
-
Riding Nyaman Tanpa Pegal Encok, Coba Produk Honda Tipe Sport yang Satu Ini
Terpopuler
- Pamer Hampers Lebaran dari Letkol Teddy, Irfan Hakim Banjir Kritikan: Tolong Jaga Hati Rakyat
- Kekayaan Menakjubkan Lucky Hakim, Bupati Indramayu yang Kena Sentil Dedi Mulyadi
- Jairo Riedewald Belum Jelas, Pemain Keturunan Indonesia Ini Lebih Mudah Diproses Naturalisasi
- Jualan Sepi usai Mualaf, Ruben Onsu Disarankan Minta Tolong ke Sarwendah
- Bak Trio Ridho-Idzes-Hubner, Timnas Indonesia U-17 Punya 3 Bek Solid
Pilihan
-
Harga Emas Antam Berbalik Lompat Tinggi Rp23.000 Hari Ini, Jadi Rp1.777.000/Gram
-
Wall Street Keok, IHSG Diprediksi Melemah Imbas Perang Dagang Trump vs Xi Jinping
-
Megawati dan Prabowo Subianto Akhirnya Bertemu, Begini Respon Jokowi
-
PM Malaysia Anwar Ibrahim Tegaskan ASEAN Solid dan Bersatu
-
Emas dan Bitcoin Banyak Diborong Imbas Ketegangan Perang Dagang AS vs China
Terkini
-
Pengawasan Jebol hingga Daging Sapi Antraks Dijual Bebas, 3 Warga Gunungkidul Terinfeksi
-
Libur Lebaran di Sleman, Kunjungan Wisatawan Melonjak Drastis, Candi Prambanan Jadi Primadona
-
Zona Merah Antraks di Gunungkidul, Daging Ilegal Beredar? Waspada
-
Miris, Pasar Godean Baru Diresmikan Jokowi, Bupati Sleman Temukan Banyak Atap Bocor
-
Kawasan Malioboro Dikeluhkan Bau Pesing, Begini Respon Pemkot Kota Yogyakarta