Ikuti Tips Diet Makan 3 Sendok, Porsinya Malah Bikin Warganet Kaget

SuaraJogja.id - Informasi mengenai tips diet banyak bertebaran di internet dan juga media sosial. Hanya saja tidak semua orang dapat menerapkan tips tersebut dengan baik. Salah satunya tips diet yang menyarankan orang untuk makan hanya boleh 3 sendok nasi saja. 

Berbagai tips diet pada umumnya, sama-sama mengajak orang untuk mengurangi porsi makanan. Contohnya saja untuk mengurangi mengkonsumsi nasi, yang dinilai memiliki kandungan karbohidrat dan gula yang besar. Sehingga tidak bagus apabila dimakan dalam porsi yang banyak. 

Tidak heran kalau banyak informasi tips diet, yang menyebut kalau untuk mengurangi berat badan maka orang-orang harus juga mengurangi porsi nasi. Takaran nasi harus dikurangi hanya menjadi 3 sendok saja, supaya menjaga berat badan dan kesehatan. 

Sayangnya tidak semua orang dapat menerapkan tips tersebut dengan baik. Jangan meniru seperti yang warganet ini lakukan, ketika diet. Dalam video yang diunggah oleh akun Instagram @masakmasakvideooo, memperlihatkan video warganet yang mengaku sedang menjalani tips diet. 

Baca Juga: Video Lawas Kembali Viral, Lesti Kejora Tegaskan; Netizen Urusi Saja Hidupmu Sendiri! Duh..Keras!

Dirinya menerapkan tips diet, dan mentor dietnya menyarankan supaya mengurangi porsi nasi. Takaran nasi hanya boleh 3 sendok saja. Namun, terlihat dari video kalau tiga sendok nasi yang diambil warganet itu tetap saja banyak. 

Sebab gumpalan nasi yang diambil menggunakan sendok terbilang banyak, sehingga walaupun nasi tersebut hanya 3 sendok ternyata dapat pula memenuhi sepiring nasi. 

“Ketika aku ikut kelas diet dan mentornya bilang hanya boleh makan tiga sendok nasi,” bunyi keterangan di video. 

Video tips diet 3 sendok nasi ini pun viral, dan berhasil mendapatkan berbagai komentar dari warganet di Instagram.

“Tahukah kalian bahwa 3 sendok nasi setara dengan satu centong nasi,” tutur warganet. 

Baca Juga: Bungkus Pakai Plastik, Pria Ini Makan di Restoran Cepat Saji Bawa Nasi Sendiri

“Nasinya dikerasin dikitin airnya pas masak jadi satu sendok makan sekali cangkul udah satu magicom,” ujar warganet.