1. Perlengkapan Keselamatan:
* Helm: Wajib hukumnya. Pastikan ukurannya pas dan terpasang dengan benar.
* Rompi atau Pakaian Berwarna Cerah: Agar mudah terlihat oleh pengendara lain, terutama saat kondisi kurang cahaya.
* Lampu Depan dan Belakang: Gunakan lampu yang terang, terutama di malam hari atau saat cuaca buruk. Lampu belakang berwarna merah dan lampu depan berwarna putih atau kuning.
* Reflektor: Pasang reflektor di sepeda (depan, belakang, samping) dan di pakaian Anda.
* Sepatu yang Sesuai: Gunakan sepatu yang nyaman dan aman untuk mengayuh.
2. Pemahaman Lalu Lintas dan Peraturan:
* Ketahui Rambu Lalu Lintas: Pahami arti setiap rambu lalu lintas dan patuhi.
* Prioritas: Pahami hak dan kewajiban pesepeda di jalan raya.
* Berikan Isyarat: Gunakan isyarat tangan yang jelas saat akan berbelok atau berhenti.
* Pilih Jalur yang Aman: Jika ada jalur sepeda, gunakan. Jika tidak, pilih jalur yang paling tepi di sisi kiri jalan.
3. Teknik Bersepeda yang Aman:
* Periksa Sepeda Sebelum Berangkat: Pastikan rem berfungsi dengan baik, ban terisi angin cukup, dan semua baut kencang.
* Berkonsentrasi: Fokus pada jalan di depan Anda. Hindari penggunaan *earphone* atau gangguan lain yang bisa mengurangi konsentrasi.
* Pertahankan Jarak Aman: Jaga jarak aman dengan kendaraan lain, terutama mobil dan motor.
* Hindari Titik Buta: Usahakan untuk tidak berada di titik buta pengemudi lain.
* Perhatikan Kondisi Jalan: Waspadai lubang, kerikil, atau halangan lain di jalan.
* Bersepeda Secara Stabil: Hindari gerakan tiba-tiba atau zig-zag yang bisa membahayakan.
* Saat Menyalip: Pastikan ada ruang yang cukup dan berikan isyarat sebelum menyalip.
* Saat Berbelok: Lihat ke belakang, berikan isyarat, dan pastikan aman sebelum berbelok.
4. Kondisi Fisik dan Mental:
* Kondisi Prima: Jangan bersepeda jika Anda merasa lelah, mengantuk, atau sedang sakit.
* Hidrasi: Bawa air minum yang cukup, terutama untuk perjalanan jauh.
* Istirahat: Jika bersepeda jarak jauh, istirahatlah secara teratur.
* Percaya Diri, Tapi Tidak Arogan: Bersepeda dengan percaya diri, tetapi tetap hormati pengguna jalan lain.
Baca Juga: Diduga Menyalip Sembarangan, Pemuda Asal Gunungkidul Terluka Parah di Sleman
Berita Terkait
-
Diduga Menyalip Sembarangan, Pemuda Asal Gunungkidul Terluka Parah di Sleman
-
Pembalap Cilik Asal Kulon Progo Harumkan Nama Indonesia di Kancah Internasional
-
Ngeri Kecelakaan di Depan Istana Boneka Sleman, Pengendara Motor & Pejalan Kaki Jadi Korban
-
Kulon Progo "Gercep" Tekan Stunting, 957 Posyandu Digencarkan
Terpopuler
- 5 Sepatu Running Lokal Paling Juara: Harga Murah, Performa Berani Diadu Produk Luar
- 7 Bedak Padat yang Awet untuk Kondangan, Berkeringat Tetap Flawless
- 8 Mobil Bekas Sekelas Alphard dengan Harga Lebih Murah, Pilihan Keluarga Besar
- 5 Rekomendasi Tablet dengan Slot SIM Card, Cocok untuk Pekerja Remote
- 7 Rekomendasi HP Murah Memori Besar dan Kamera Bagus untuk Orang Tua, Harga 1 Jutaan
Pilihan
-
RKUHAP Resmi Jadi UU: Ini Daftar Pasal Kontroversial yang Diprotes Publik
-
Permintaan Pertamax Turbo Meningkat, Pertamina Lakukan Impor
-
Pertemuan Mendadak Jusuf Kalla dan Andi Sudirman di Tengah Memanasnya Konflik Lahan
-
Cerita Pemain Keturunan Indonesia Han Willhoft-King Jenuh Dilatih Guardiola: Kami seperti Anjing
-
Mengejutkan! Pemain Keturunan Indonesia Han Willhoft-King Resmi Pensiun Dini
Terkini
-
Tragedi Dini Hari! Pria di Sleman Tewas Tertabrak KA Malioboro Express
-
Kasus Penganiayaan Driver Ojol di Sleman: Massa Mengawal, Polisi Bergerak
-
Warga Jogja Merapat! Saldo DANA Kaget Rp 299 Ribu Siap Bikin Hidup Makin Santuy, Sikat 4 Link Ini!
-
5 Alasan Transportasi Bus Masih Jadi Pilihan untuk Jarak Jauh
-
Ulah Polos Siswa Bikin Dapur SPPG Heboh: Pesanan Khusus Lengkap dengan Uang Rp3.000 di Ompreng!