1. Perlengkapan Keselamatan:
* Helm: Wajib hukumnya. Pastikan ukurannya pas dan terpasang dengan benar.
* Rompi atau Pakaian Berwarna Cerah: Agar mudah terlihat oleh pengendara lain, terutama saat kondisi kurang cahaya.
* Lampu Depan dan Belakang: Gunakan lampu yang terang, terutama di malam hari atau saat cuaca buruk. Lampu belakang berwarna merah dan lampu depan berwarna putih atau kuning.
* Reflektor: Pasang reflektor di sepeda (depan, belakang, samping) dan di pakaian Anda.
* Sepatu yang Sesuai: Gunakan sepatu yang nyaman dan aman untuk mengayuh.
2. Pemahaman Lalu Lintas dan Peraturan:
* Ketahui Rambu Lalu Lintas: Pahami arti setiap rambu lalu lintas dan patuhi.
* Prioritas: Pahami hak dan kewajiban pesepeda di jalan raya.
* Berikan Isyarat: Gunakan isyarat tangan yang jelas saat akan berbelok atau berhenti.
* Pilih Jalur yang Aman: Jika ada jalur sepeda, gunakan. Jika tidak, pilih jalur yang paling tepi di sisi kiri jalan.
Baca Juga: Diduga Menyalip Sembarangan, Pemuda Asal Gunungkidul Terluka Parah di Sleman
3. Teknik Bersepeda yang Aman:
* Periksa Sepeda Sebelum Berangkat: Pastikan rem berfungsi dengan baik, ban terisi angin cukup, dan semua baut kencang.
* Berkonsentrasi: Fokus pada jalan di depan Anda. Hindari penggunaan *earphone* atau gangguan lain yang bisa mengurangi konsentrasi.
* Pertahankan Jarak Aman: Jaga jarak aman dengan kendaraan lain, terutama mobil dan motor.
* Hindari Titik Buta: Usahakan untuk tidak berada di titik buta pengemudi lain.
* Perhatikan Kondisi Jalan: Waspadai lubang, kerikil, atau halangan lain di jalan.
* Bersepeda Secara Stabil: Hindari gerakan tiba-tiba atau zig-zag yang bisa membahayakan.
* Saat Menyalip: Pastikan ada ruang yang cukup dan berikan isyarat sebelum menyalip.
* Saat Berbelok: Lihat ke belakang, berikan isyarat, dan pastikan aman sebelum berbelok.
4. Kondisi Fisik dan Mental:
* Kondisi Prima: Jangan bersepeda jika Anda merasa lelah, mengantuk, atau sedang sakit.
* Hidrasi: Bawa air minum yang cukup, terutama untuk perjalanan jauh.
* Istirahat: Jika bersepeda jarak jauh, istirahatlah secara teratur.
* Percaya Diri, Tapi Tidak Arogan: Bersepeda dengan percaya diri, tetapi tetap hormati pengguna jalan lain.
Baca Juga: Kulon Progo "Gercep" Tekan Stunting, 957 Posyandu Digencarkan
Berita Terkait
-
Diduga Menyalip Sembarangan, Pemuda Asal Gunungkidul Terluka Parah di Sleman
-
Pembalap Cilik Asal Kulon Progo Harumkan Nama Indonesia di Kancah Internasional
-
Ngeri Kecelakaan di Depan Istana Boneka Sleman, Pengendara Motor & Pejalan Kaki Jadi Korban
-
Kulon Progo "Gercep" Tekan Stunting, 957 Posyandu Digencarkan
Terpopuler
- 5 Rekomendasi Mobil Keluarga Murah di Bawah Rp 40 Juta: Hemat Perawatan dan BBM
- 5 Rekomendasi Motor Bekas Matic Mulai Rp4 Jutaan: Irit dan Bandel untuk Harian
- 5 Rekomendasi Motor Bekas Yamaha NMAX, Jauh Lebih Murah dari Honda BeAT Baru
- 5 Mobil Bekas Murah 1000cc Mulai Rp30 Jutaan: Mungil Tak Boros Garasi, Irit, dan Harga Terjangkau
- 5 Rekomendasi Mobil SUV Amerika Bekas Mulai Rp40 Jutaan: Tangguh, Mesin Gahar
Pilihan
-
Bukan Kanan Atau Kiri, Ini Jalan Ekonomi yang Diambil Prabowo
-
Dugaan Malpraktik Dokter Senior RSCM, Terancam Karier Tamat Hingga Penjara 5 Tahun
-
Gaji Cristiano Ronaldo Rp3,8 Triliun Bisa Buat Beli Apa Saja di Indonesia?
-
Apa yang Dilakukan Pemain Keturunan Liburan ke Kampung Halaman saat Jeda Kompetisi?
-
Persib Kembali Rekrut Pemain Asing, Kali Ini Giliran Berguinho
Terkini
-
Segera Klaim Saldo DANA Kaget Ini Sebelum Kehabisan! 5 Link Siap Jadi Cuan Akhir Pekan!
-
Bye-Bye Parkir Nuthuk, Jogja Resmi Terapkan QRIS: Tarif Jelas, Kantong Aman
-
Berkat BRI, Casa Grata Ikut dalam Ajang FHA Food & Beverage 2025 di Singapura
-
Dorong UMKM dan Produksi Nasional, BRI Kucurkan KUR Rp69,8 Triliun ke 8,3 Juta Debitur
-
Mubeng Beteng: Ritual Diam Kelilingi Keraton Yogyakarta yang Jadi Magnet Wisatawan, Ini Maknanya