Permainan Bola Kasti, Lengkap Tata Cara dan Aturan Main

Dapat disimpulkan, permainan ini menggunakan gerakan dasar lari, memukul bola dengan tongkat, menangkap dan melempar bola. Jarak antar 2 pos minimal 20 meter.

Sementara itu teknik melempar bola dalam permainan kasti ada 4, yakni:

1. Melempar bola menyusur ke tanah
2. Melempar bola mendatar
3. Melempar bola melambung
4. Melempar bola memantul tanah

Begitu juga dengan teknik menangkap bola, tekniknya sama namu cara atau pergerakannya berbeda.

Lapangan Bola Kasti
Lapangan kasti sangat tergantung dengan tempat yang digunakan untuk bermain. Namun biasanya lapangan berbentuk empat persegi. Ukuran lapangan bola kasti yakni:

1. Panjang lapangan sekitar 60 meter
2. Lebar lapangan 30 meter
3. Ruang tunggu 10 meter

Sebagai informasi, ukuran ini tidak mutlak. Ukuran bisa disesuaikan dengan kondisi lingkungan sekitar.

Lima meter dari panjang lapangan digunakan untuk ruangan tempat penjaga belakang, tempat pemukul dan pelambung. Di area lapangan dilengkapi tiang penyelamat yang diletakkan dengan jarak 5 meter dari garis pemukul dan lima meter dari garis samping.

Tiang untuk pos ada dua yang diletakkan masing-masing berjarak 10 meter dari tiang lainnya, 10 meter dari garis belakang dam 5 meter dari garis samping.

Perlengkapan Bola Kasti
Perlengkapan yang harus ada dalam permainan bola kasti adalah:

1. Bola tenis atau bola kasti. Ukurannya kecil, warnanya hijau atau kuning
2. Tongkat pemukul, tongkat terbuat dari kayu yang memiliki panjang 50-60 centimeter
3. Bendera kecil. Diletakkan di setiap sudut lapangan dengan peletakan tanda di tengah lapangan
4. Tiang hinggap. Tiang ini sudah dipasang bendera

Peraturan Permainan Bola Kasti

Baca Juga: Sports Injury Treatment, Perawatan Khusus & Komprehensif Buat Kamu yang Aktif Berolahraga

1. Jumlah pemain

• Setiap regu berjumlah 12 orang, salah satunya menjadi kapten
• Wajib menggunakan nomor dada 1-12
• Pemain cadangan 6 orang

2. Waktu permainan
Dilakukan dua babak. Setiap babak berlangsung selama 20-30 menit. Waktu istirahat 15 menit.

3. Wasit
Pertandingan dipimpin oleh satu wasit dengan dibantu 3 orang penjaga garis dan 1 orang pencatat waktu

4. Regu Pemukul

• Setiap orang memukul satu kali, kecuali terakhir bisa sampai 3 kali.
• Setelah memukul, alat pemukul diletakkan di dalam ruang pemukul.
• Pukulan yang benar jika bola yang dipukul melampaui garis pukul, tidak jatuh di ruang bebas, tidak mengenai tangan pemukul.

5. Regu Penjaga

• Mematikan lawan dengan cara melempar bola ke pemukul atau menangkap bola yang dipukul melambung oleh pemukul.
• Membakar ruang bebas dengan cara menempati ruang bebas jika kosong.

6. Pelambung