Harus Dihindari! Ini 6 Makanan Penyebab Asam Urat

5. Daging Ayam

Secara mengejutkan, daging ayam ternyata juga jadi salah satu makanan yang dapat memicu asam urat. Ini terlebih pada bagian dada dan kulitnya yang memiliki kandungan Purin cukup tinggi. Jadi, konsumsi daging ayam sebaiknya dikurangi.

6. Makanan dengan Kandungan Lemak Tinggi

Terakhir adalah segala makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi. Segala jenis makanan yang mengandung lemak tinggi dapat memicu naiknya asam urat sehingga membuat rasa nyeri begitu tak tertahankan. Jadi meskipun lezat, tetap kontrol jumlahnya, ya!

Baca Juga: 8 Jenis Makanan Pantangan Asam Urat, Jeroan hingga Gula Tambahan

Itulah tadi sejumlah makanan penyebab asam urat yang bisa kamu hindari. 

Kontributor : I Made Rendika Ardian