7 Manfaat Air Lemon, Sumber Vitamin Hingga Bisa Turunkan Berat Badan

Manfaat air lemon sangat beragam. Tak hanya memiliki kandungan vitamin C, buah lemon bisa menghidrasi tubuh juga.

Nur Afitria Cika Handayani
Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:29 WIB
7 Manfaat Air Lemon, Sumber Vitamin Hingga Bisa Turunkan Berat Badan
Ilustrasi lemon. (Pexels/Lukas)

Konsumsi air lemon dapat menjaga kelembaban kulit, membantu kulit terlihat segar, dan mengurangi kerutan atau keriput pada kulit. Manfaat ini dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah lemon.

6. Membantu Sistem Pencernaan

Minum air lemon hangat, terutama ketika bangun di pagi hari, dapat membantu untuk membuat sistem pencernaan kamu jadi lebih baik. Air lemon juga diketahui bisa membantu detoks untuk mencegah penumpukan racun dalam tubuh.

7. Menyegarkan Napas

Baca Juga:7 Cara Menghilangkan Henna di Tangan, Mudah dan Tidak Menyakitkan

Lemon ternyata juga bisa mengatasi aroma tak sedap, termasuk ketika mulut memiliki aroma tidak sedap akibat makanan dengan bau yang kuat, seperti bawang putih, bawang bombay, atau ikan.

Hal tersebut karena lemon dapat merangsang air liur dan juga membantu mencegah mulut kering yang menyebabkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.

Itulah manfaat air lemon yang bisa Anda rasakan jika meminumnya secara rutin. Yuk biasakan konsumsi air lemon pada pagi hari untuk merasakan manfaat optimalnya.

Kontributor : Alan Aliarcham

Baca Juga:Benarkah Air Lemon Berbahaya Untuk Pasien Penyakit Ginjal? Ini Faktanya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak