7 Manfaat Air Lemon, Sumber Vitamin Hingga Bisa Turunkan Berat Badan

Manfaat air lemon sangat beragam. Tak hanya memiliki kandungan vitamin C, buah lemon bisa menghidrasi tubuh juga.

Nur Afitria Cika Handayani
Sabtu, 12 Februari 2022 | 06:29 WIB
7 Manfaat Air Lemon, Sumber Vitamin Hingga Bisa Turunkan Berat Badan
Ilustrasi lemon. (Pexels/Lukas)

Konsumsi air lemon dapat menjaga kelembaban kulit, membantu kulit terlihat segar, dan mengurangi kerutan atau keriput pada kulit. Manfaat ini dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah lemon.

6. Membantu Sistem Pencernaan

Minum air lemon hangat, terutama ketika bangun di pagi hari, dapat membantu untuk membuat sistem pencernaan kamu jadi lebih baik. Air lemon juga diketahui bisa membantu detoks untuk mencegah penumpukan racun dalam tubuh.

7. Menyegarkan Napas

Baca Juga:7 Cara Menghilangkan Henna di Tangan, Mudah dan Tidak Menyakitkan

Lemon ternyata juga bisa mengatasi aroma tak sedap, termasuk ketika mulut memiliki aroma tidak sedap akibat makanan dengan bau yang kuat, seperti bawang putih, bawang bombay, atau ikan.

Hal tersebut karena lemon dapat merangsang air liur dan juga membantu mencegah mulut kering yang menyebabkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.

Itulah manfaat air lemon yang bisa Anda rasakan jika meminumnya secara rutin. Yuk biasakan konsumsi air lemon pada pagi hari untuk merasakan manfaat optimalnya.

Kontributor : Alan Aliarcham

Baca Juga:Benarkah Air Lemon Berbahaya Untuk Pasien Penyakit Ginjal? Ini Faktanya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Apa Kabar Kamu Hari Ini? Cek Pesan Drakor untuk Hatimu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tablet Apa yang Paling Cocok sama Gaya Hidup Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Film Makoto Shinkai Mana yang Menggambarkan Kisah Cintamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Jadi Superhero, Kamu Paling Mirip Siapa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Destinasi Liburan Mana yang Paling Cocok dengan Karakter Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Merek Sepatu Apa yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Karakter Utama di Drama Can This Love be Translated?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Menu Kopi Mana yang "Kamu Banget"?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Tipe Kepribadian MBTI Apa Sih Sebenarnya?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Zodiak Paling Cocok Jadi Jodohmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tua Usia Kulitmu?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak