Anti Jatuh, Cara Mendarat yang Benar dalam Lompat Jauh

Disarankan posisi tubuh yang condong ke arah depan dilakukan saat mendarat.

Sebab, jika si pelompat menginjak area sandbox dengan posisi tubuh ke belakang dari titik lompatan, peluang si pelompat mencetak jarak lompatan terjauh cenderung kecil.

Misalnya, jauh jika tangan si pelompat jatuh ke arah belakang saat melakukan pendaratan, itu artinya dihitung mulai dari titik tolakan hingga titik terjatuhnya tangan si pelompat

Oleh karena itu, teknik mendarat lompat jauh di area sandbox saat melalukan lompat jauh harus seragam, meskipun menggunakan gaya awalan dan gaya melayang yang berbeda.

Baca Juga: Alex Quinonez, Atlet Olimpiade yang Meninggal Tragis di Jalanan

(Ulil Azmi)