Sejarah Atletik, Salah Satu Olahraga Tertua di Dunia dari Yunani

Panahan adalah salah satu cabang olahraga atletik yang populer dikalangan atlet.

Ketepatan atlet mengarahkan anak panah untuk membidik titik tengah papan target adalah point utamanya.

Aturan dalam olahraga ini adalah untuk jarak jauh menembakkan 6 anak panah sebanyak 6 seri, sedangkan untuk jarak 30 dan 50 m, wajib menembakkan 3 anak panah dikali 12.

7. Lempar Martil

Baca Juga: Lakukan Kebiasaan Ini setelah Makan, Rasakan 3 Efeknya pada Tubuh

Lempar martil adalah olahraga arti atletik dengan melemparkan benda bulat berat ke jarak yang ditentukan.

8. Lempar Cakram

Meski sama sama dengan cara melempar, namun cabang olahraga ini memiliki teknik dan objek melempar yang berbeda, yaitu berupa cakram, sebuah benda kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang berbentuk bulat pipih untuk dilemparkan.

9. Lempar lembing

Cabang olahraga ini dimainkan dengan cara melemparkan sebuah tombak dengan ujung yang runcing sejauh mungkin.

Baca Juga: Viral Prosesi Pernikahan Atlet Voli Bikin Ngilu, Warganet: Untung Bukan Tolak Peluru

10. Tolak Peluru

Yakni sebuah cabang olahraga yang mewajibkan atlet untuk menolak peluru. Meletakkan bola besi bulat di antara bahu dan leher kemudian melemparkan sejauh mungkin dengan cara mendorong peluru dan hanya memakai satu tangan.

11. Olahraga melompat

Olahraga melompat terbagi menjadi dua yakni:

Lompat Jauh

Gerakan melompat ke depan dengan mengangkat kaki ke atas pada bagian depan tubuh untuk mencapai titik jatuh sejauh mungkin.