Sejarah Atletik, Salah Satu Olahraga Tertua di Dunia dari Yunani

4. Lari Gawang

Adalah lari dengan cepat menempuh jarak tertentu dengan melompati beberapa rintangan berupa gawang.

5. Jalan Cepat

Yakni gerakan berjalan dengan melangkah kedepan yang terus menerus tanpa terputus dengan area tanah.

Baca Juga: Lakukan Kebiasaan Ini setelah Makan, Rasakan 3 Efeknya pada Tubuh

6. Panahan

Panahan adalah salah satu cabang olahraga atletik yang populer dikalangan atlet.

Ketepatan atlet mengarahkan anak panah untuk membidik titik tengah papan target adalah point utamanya.

Aturan dalam olahraga ini adalah untuk jarak jauh menembakkan 6 anak panah sebanyak 6 seri, sedangkan untuk jarak 30 dan 50 m, wajib menembakkan 3 anak panah dikali 12.

7. Lempar Martil

Baca Juga: Viral Prosesi Pernikahan Atlet Voli Bikin Ngilu, Warganet: Untung Bukan Tolak Peluru

Lempar martil adalah olahraga arti atletik dengan melemparkan benda bulat berat ke jarak yang ditentukan.