11 Khasiat Air Kelapa Muda, Salah Satunya Baik untuk Pencernaan

Mengnsumsi air kelapa juga bisa menjaga kesehatan jantung. Kandungan vitamin dan nutrisi pada air kelapa sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dalam suatu penelitian yang dilakukan pada hewan, mengonsumsi air kelapa muda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan trigliserida serta menurunkan perlemakan hati. 

11. Menghidrasi kulit

Air kelapa muda mengandung vitamin c yang bisa menyehatkan kondisi kulit. Agar hasilnya optimal gunakan tabir surya dan hindari paparan langsung sinar matahari. 

Demikianlah 11 khasiat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh manusia. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Agung Kurniawan