Tiga Bocah Tenggelam di DAM Kronggahan, Dua Tewas, Satunya Selamat

* Mengapung: Kuasai cara mengapung dengan rileks di air. Ini adalah keterampilan dasar yang sangat penting.
* Pernapasan: Latih teknik pernapasan yang benar, yaitu mengambil napas dalam-dalam melalui mulut dan mengeluarkan napas perlahan melalui hidung dan mulut di dalam air.
* Gerakan Dasar: Pelajari gaya bebas atau gaya dada dasar untuk membantu Anda bergerak maju di air.

2. Berenang di Tempat yang Aman

* Kolam Renang yang Diawasi: Selalu berenang di kolam renang yang memiliki penjaga pantai yang terlatih.
* Perairan Alami: Jika berenang di danau, sungai, atau laut, pilih area yang dangkal dan tenang. Hindari area dengan arus kuat atau ombak besar.
* Kenali Kedalaman: Selalu periksa kedalaman air sebelum melompat atau menyelam.

3. Jangan Berenang Sendirian

Baca Juga: Terjadi Lagi, Korban Petasan di Sleman Masih Bertambah

* Selalu Ada Teman: Berenanglah bersama teman atau anggota keluarga. Jika terjadi sesuatu, mereka dapat membantu atau mencari bantuan.

4. Perhatikan Kondisi Fisik dan Kesehatan

* Kondisi Prima: Jangan berenang jika Anda merasa lelah, sakit, atau sedang mengonsumsi obat-obatan yang dapat memengaruhi kesadaran atau kemampuan fisik Anda.
* Hindari Alkohol: Jangan pernah berenang setelah mengonsumsi alkohol. Alkohol dapat memengaruhi koordinasi dan penilaian Anda.

5. Gunakan Alat Bantu Keselamatan

* Jaket Pelampung: Gunakan jaket pelampung, terutama jika Anda bukan perenang yang kuat atau berenang di perairan terbuka.
* Pelampung: Bawa pelampung atau benda mengapung lainnya jika Anda merasa tidak yakin dengan kemampuan berenang Anda.

Baca Juga: Jual Bubuk Petasan di Medsos, Warga Sleman Dibekuk Polisi Saat Transaksi

6. Tetap Tenang