7 Rekomendasi Tempat Jogging di Jogja untuk Olahraga Akhir Pekan

SuaraJogja.id - Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk menggerakkan tubuh, menyegarkan pikiran, dan melepas penat setelah lima hari penuh kesibukan. Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan siapa saja adalah jogging.

Tidak membutuhkan alat yang rumit, tidak memerlukan biaya besar, dan bisa dilakukan sendirian maupun bersama teman.

Jogging di ruang terbuka juga memberikan banyak manfaat mulai dari meningkatkan imunitas, memperkuat jantung, memperbaiki kualitas tidur, sampai membantu mengatur berat badan.

Bagi Anda yang tinggal atau sedang berlibur di Yogyakarta, ada banyak lokasi jogging yang nyaman, aman, dan memiliki pemandangan menarik. Berikut tujuh rekomendasi tempat jogging di Jogja yang sangat cocok untuk mengisi waktu akhir pekan dengan cara yang lebih sehat dan produktif.

1. Alun Alun Utara dan Alun Alun Selatan

Alun Alun Utara berada di Kecamatan Gondomanan, sedangkan Alun Alun Selatan berada di Kecamatan Kraton. Kedua area ini menjadi salah satu tujuan favorit warga Jogja untuk berolahraga, termasuk jogging santai di pagi dan sore hari.

Ruang terbuka yang luas, jalur yang rata, dan udara yang segar membuatnya ideal untuk pemula maupun pelari berpengalaman.

Setelah berolahraga, banyak pengunjung juga menikmati kuliner khas Jogja di sekitarnya dan mencoba aktivitas unik seperti berjalan dengan mata tertutup melewati dua pohon beringin kembar yang legendaris. Informasi mengenai lokasi ini bersumber dari rekomendasi tempat jogging di Jogja. 

2. YSP UGM Gelanggang Sabuga Pramana

Baca Juga: Swiss-Belhotel Airport Yogyakarta Siapkan Berbagai Promo Spesial Sambut Tahun Baru 2026

YSP atau Gelanggang Sabha Pramana yang berada di dalam Universitas Gadjah Mada adalah salah satu lokasi jogging yang paling ramai dikunjungi.

Area ini terbuka untuk umum dan sangat nyaman karena lintasannya luas dan aman. Menurut sumber, setiap hari Minggu di area sekitar UGM biasanya terdapat acara Sunday Morning atau Sumor yang menghadirkan beragam kuliner dan produk kreatif lokal sehingga cocok menjadi agenda akhir pekan bagi keluarga maupun komunitas olahraga. 

3. Lembah UGM

Masih di kawasan kampus UGM, Lembah UGM menawarkan suasana jogging yang lebih sejuk dan hijau. Jalur lari dikelilingi pepohonan serta terdapat danau buatan yang menambah kesan tenang dan segar.

Banyak mahasiswa dan warga Jogja memanfaatkan lokasi ini untuk jogging, jalan cepat, atau bersepeda ringan. Jika ingin olahraga dengan ritme santai sambil menikmati alam, rute ini layak dicoba. Informasi lokasi ini juga disebutkan dalam rekomendasi tempat jogging Jogja.

4. Embung Tambakboyo