Dengan kondisi seperti ini, Mirza menekankan edukasi untuk sarapan kepada anak menjadi penting. Di sisi lain penyediaan sarapan bagi anak pun juga harus dilakukan dengan menganut gizi yang seimbang.
"Pilih yang mudah disiapkan, namun tetap memenuhi prinsip gizi seimbang. Contoh menu sederhana seperti nasi atau roti ditambah telor, buah dan susu ini sudah cukup memenuhi kebutuhan kalori," tandasnya.
