Fungsi Protein Bagi Tubuh: Membentuk, Memelihara Jaringan Hingga Atur Keseimbangan

Protein merupakan makronutrien penting yang terdiri dari asam amino esensial dan non esensial.

Pebriansyah Ariefana
Kamis, 09 Desember 2021 | 12:34 WIB
Fungsi Protein Bagi Tubuh: Membentuk, Memelihara Jaringan Hingga Atur Keseimbangan
Ilustrasi makanan sumber protein, susu, ikan, daging dan telur. (Shutterstock)

Terutama protein hewani, mengkonsumsi protein hewani yang berlebihan justru dapat menyebabkan masalah lain pada sistem pencernaan karena sifatnya yang sulit untuk diuraikan dan diserap secara menyeluruh karena sisa-sisa makanan yang tidak diserap oleh tubuh akan menumpuk dan membusuk di usus.

Demikian fungsi protein bagi tubuh.

Kontributor : Kiki Oktaliani

Baca Juga:Sasar Pengguna Windows 11, Microsoft Rilis NotePad Baru

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini

Tampilkan lebih banyak