SuaraJogja.id - Apakah kamu sering mengalami gangguan perut yang tiba-tiba terasa keras?
Perut keras disebabkan oleh adanya massa berupa gas, tumor, dan lemak dalam perut.
Peningkatan asam lambung menyebabkan penumpukan gas dalam saluran percernaan.
Penumpukan gas ini bisa menyebabkan penderitanya merasakan perut mengeras, begah atau kembung.
Baca Juga:Ragam Ramuan Herbal Ampuh untuk Obat Sakit Perut, Salah Satunya Rebusan Beras
Selain faktor penumpukan gas, perut keras juga bisa disebabkan oleh faktor lain yakni.
1. Kegemukan
Lemak berlebih dalam perut yang menumpuk akan mendorong dinding perut keluar hingga terkadang memberikan rasa keras dan mengembung disertai kembung dan begah.
2. Sembelit
Susah buang air besar yang dikenal dengan istilah sembelit menyebabkan sakit pada bagian perut hingga kembung. Hal ini membuat perut terkadang terasa keras.
Baca Juga:Waspadai Penyebab Gangguan Sistem Pencernaan, Bukan Hanya Maag
3. Maag atau Gerd
Perut mengeras juga bisa disebabkan oleh dyspepsia sebagai gangguan dari asam lambung.
4. Pembesaran hati (hepatomegali) contohnya karena hepatitis, sirosis dan kanker
Mereka yang mengidap sirosis hati, rongga perut yakni rongga antara dinding perut dan organ perut dipenuhi oleh cairan. Penimbunan cairan pada peritoneum dikenal dengan asites, jika sudah pada tahap extreme maka perut akan membuncit dan mengeras.
5. Pembesaran limpa
Pembengkakan limpa adalah kondisi dimana limpa membesar secara tak wajar. Pembengkakan ini bisa mencapai 1 kg dengan panjang 20 cm.
Gejala umum yang sering muncul adalah perut kembung dengan rasa nyeri yang menyebar hingga ke bahu kiri.
Namun jangan terburu menyimpulkan adanya penyakit serius ketika perut terasa keras. Coba atasi dengan mandiri terlebih dahulu, dan jika kondisi normal maka perut mengeras akan normal kembali.
Terdapat beberapa cara untuk mengatasi perut yang terasa keras.
1. Kompres perut dengan air hangat.
2. Hindari konsumsi berlebih makanan pedas, mengandung gas, lemak dan kafein.
3. Hindari stres dan lelah berlebih.
4. Makan dengan pola sehat dan teratur.
5. Konsumsi jahe, kayu manis atau mint.
Kontributor : Jeffri Jeff
