1. Square Stance
Square stance bisa disebut dengan teknik positioning, yaitu posisi badan mengarah ke meja. Teknik ini umumnya digunakan saat menerima bola servis atau posisi siap kembali mendapatkan serangan dari lawan.
2. Side Stance
Teknik ini membuat pemain berada di posisi menyamping. Saat melakukan penyerangan pemain harus mendekatkan bahunya ke net. Tujuannya adalah agar pemain dapat menyerang dengan lebih mudah.
Baca Juga:Adyos Astan Melaju ke 16 Besar Paralimpiade Tokyo 2020
Teknik Footwork (Gerakan Kaki)
Teknik footwork merupakan teknik gerakan kaki untuk mendekati arah bola baik ketika menyerang atau bertahan.
Teknik Pukulan (Stroke)
Terdapat dua jenis pukulan yaitu forehand dan backhand. Keduanya dapat dilakukan secara lurus maupun menyilang meja.
- Forehand Drive
Teknik forehand drive biasanya diterapkan saat bola berada di kanan tubuh. - Backhand Drive
Backhand drive umumnya dilakukan jika bole berada di sebelah kiri badan pemain.
Teknik Service
Teknik ini merupakan gerakan yang dilakukan untuk memulai permainan.
Berikut ini merupakan cara melakukan teknik Service
Baca Juga:Hajar Wakil Spanyol, David Jacobs ke Perempat Final Paralimpiade Tokyo
- Pastikan bola pingpong dipegang di atas permukaan meja agar bola bisa diawasi dengan baik.
- Pegang bola dengan telapak tangan dan lempar secara vertikal.
- Pukul bola saat menyentuh permukaan meja. Pastikan bola dipukul di belakang garis paling akhir.
Itulah teknik-teknik tenis meja yang harus kamu ketahui untuk melakukan permainan yang baik.
Kontributor : Kiki Oktaliani
