Jika tiba-tiba nyeri datang cobalah pastikan bra tidak kekecilan, jika iya segera lepas dan ganti dengan yang lebih sesuai.
2. Peradangan Payudara
Peradangan payudara ( mastitis ) adalah kondisi dimana terdapat penyumbatan pada saluran asi yang biasa terjadi pada ibu yang baru saja melahirkan.
3. Siklus Menstruasi dan Perubahan Hormon
Baca Juga:Bisa Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan Tubuh
Nyeri pada bagian payudara juga bisa disebabkan oleh siklus menstruasi yang membuat perubahan hormon dalam diri. Tapi jangan khawatir, rasa nyeri akibat perubahan hormon ini akan menghilang dengan sendirinya setelah menstruasi Anda selesai.
4. Cedera Dada
Olahraga berlebihan akan membuat otot bagian dada tertarik dengan kencang dan jika Anda berolahraga tanpa pemanasan terlebih dahulu tak hanya membuat nyeri pada dada, namun juga sesak nafas.
5. Mengonsumsi Obat Tertentu
Terdapat beberapa jenis obat yang dapat menyebabkan rasa nyeri pada payudara antara lain KB Hormonal, antidepresan, antipsikotik. Jika mengonsumsi obat kemudian muncul rasa nyeri sebaiknya konsultasi kepada dokter terlebih dahulu.
Baca Juga:Meski Sudah Vaksin, Pasien Kanker Tetap Berisiko Covid Parah saat Kena Infeksi Terobosan
6. Pola Makan yang Kurang Baik
