Penjelasan Manfaat Buah Pisang, Sumber Sumber Magnesium Hingga Vitamin C

Kandungan nutrisi untuk 1 buah pisang yang ukuran sedang (100 gram).

Pebriansyah Ariefana
Senin, 03 Januari 2022 | 12:09 WIB
Penjelasan Manfaat Buah Pisang, Sumber Sumber Magnesium Hingga Vitamin C
Ilustrasi buah pisang.[Pixabay]

6. Menjaga kekebalan tubuh

7. Memperlancar aliran darah dan oksigen ke otak

8. Memenuhi kebutuhan zat besi dan mengatasi anemia

9. Melengkapi asupan magnesium

Baca Juga:Cara Bikin Bolu Pisang Simpel dengan Dua Varian, Rebus dan Panggang

10. Membantu mencukupi kebutuhan mangan

11. Meningkatkan mood

12. Meremajakan kulit wajah

13. Menjaga kesehatan kehamilan

Nah, itu tadi manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga:Cara Membuat Kolak Pisang, Takjil Klasik Saat Bulan Ramadhan

Kontributor : Annisa Nur Rachmawati

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini

Tampilkan lebih banyak