Mengintip Latihan Timnas Indonesia U-16 Usai Lolos ke Semifinal Piala AFF, Diberi Tantangan Hingga Berendam di Air Es

Bima menuturkan bahwa ice bath itu digunakan sebagai bagian dari metode recovery fisik pemain.

Muhammad Ilham Baktora | Hiskia Andika Weadcaksana
Minggu, 07 Agustus 2022 | 11:55 WIB
Mengintip Latihan Timnas Indonesia U-16 Usai Lolos ke Semifinal Piala AFF, Diberi Tantangan Hingga Berendam di Air Es
Para pemain Timnas Indonesia U-16 berendam di es seusai latihan, Minggu (7/8/2022). [Hiskia Andika Weadcaksana / Suarajogja.id]

Bima menuturkan bahwa ice bath itu digunakan sebagai bagian dari metode recovery fisik pemain. Terlebih setelah melakukan pertandingan berat semalam dan latihan juga hari ini.

"Ini sebenarnya bagian dari recovery ya agar mempercepat recovery pemain setelah bekerja keras kemarin dalam pertandingan semoga besok lebih baik lagi. Jadi untuk melemaskan otot semua. Agar mereka cepet pulih lagi dari kelelahan," terangnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini

Tampilkan lebih banyak