Rencanakan Perjalanan
* Rute Alternatif: Pelajari rute perjalanan dan siapkan rute alternatif jika terjadi kemacetan. Gunakan aplikasi navigasi yang menyediakan informasi lalu lintas terkini.
* Tempat Istirahat: Catat lokasi rest area, pom bensin, dan tempat makan di sepanjang rute.
* Waktu Berangkat: Hindari berangkat pada jam-jam sibuk atau puncak arus mudik. Pertimbangkan untuk berangkat malam hari atau dini hari.
* Informasi Lalu Lintas: Pantau informasi lalu lintas terkini dari radio, televisi, atau aplikasi navigasi.
Saat Berkendara:
Berkendara Aman
* Patuhi Rambu Lalu Lintas: Ikuti rambu lalu lintas dan marka jalan.
* Jaga Kecepatan: Sesuaikan kecepatan dengan kondisi jalan dan lalu lintas. Hindari ngebut.
* Jaga Jarak Aman: Jaga jarak aman dengan kendaraan di depan. Aturan 3 detik bisa menjadi panduan.
* Gunakan Sabuk Pengaman: Pastikan semua penumpang menggunakan sabuk pengaman.
* Nyalakan Lampu: Nyalakan lampu utama, terutama saat hujan atau kondisi cuaca buruk.
* Hindari Penggunaan Ponsel: Jangan menggunakan ponsel saat mengemudi, kecuali dengan hands-free.
* Waspada Pengendara Lain: Selalu waspada terhadap pengendara lain, terutama sepeda motor.
Istirahat Teratur
* Istirahat Setiap 2-3 Jam: Berhenti di rest area atau tempat yang aman setiap 2-3 jam untuk beristirahat. Lakukan peregangan, berjalan-jalan, atau sekadar menghirup udara segar.
* Hindari Microsleep: Jika merasa mengantuk, segera berhenti dan tidur sejenak (power nap) selama 15-20 menit.
Baca Juga:Masyarakat Diimbau Waspada Potensi Keracunan serta Bijak Konsumsi Daging saat Lebaran
