Tapi, ternyata bahaya nih gengs, kalau kopi panas langsung diminum. Kopi panas langsung diminum tuh memang bakalan bikin lidah kebakar, tapi ada yang lebih berbahaya nih gengs.
Kopi panas yang langsung diminum tuh bisa menyebabkan risiko terkena kanker sangat besar. Duh, gak mau kan? Jangan yah. Tunggu adem dulu sebentarlah. Kuncinya sabar!
3. Ngopi pagi sebelum jam ini ternyata bahaya
Nah, buat yang gemar minum kopi pagi-pagi di kantor, ada jamnya nih. Waktu yang baik untuk minum kopi pagi hari itu jam 10 sampai dengan 12 siang. Karena hormon kortisol-nya sudah menurun.
Baca Juga:Ahli Sarankan Minum Kopi setelah Sarapan Pagi, Mengapa?
Jadi, kalo ngantor jam 9, ya tunggulah sampe jam 10. Baru deh nyeduh kopinya. Ehhm. Jadi pengen ngopi yah.
4. Jangan ngopi saat terbangun di pagi buta
Buat para nocturnal, alias yang masih suka kebangun pagi-pagi buta, jangan minum kopi! Bahaya nih gengs. Soalnya, tingkat hormon stres kortisol-nya sedang berada di tingkat yang tinggi.
Jadi, bahaya minum kopi di saat kebangun pagi-pagi buta. Orang gila aja istirahat pas subuh, masa kamu yang waras malah stres.
5. Awas, kopi jangan diminum sewaktu kelelahan
Baca Juga:Sering Mengantuk di Siang Hari? Jangan Minum Kopi, Coba 5 Tips Berikut Ini
Kalau lagi kelelahan jangan minum kopi. Itu bukanlah solusi yang baik. Kalo emang pulang kantor diajakin ngopi-ngopi, coba ditolak dulu ajakannya.
