Kimis juga menjadi makanan yang mengandung sumber karbohidrat. Karena dalam satu cangkir kismis mengandung karbohidrat sebanyak 129,58 gram.
Bukan hanya karbohidrat, kismis juga mengandung antioksidan dan berbagai mineral yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, seperti kalium, fosfor, magnesium, dan kalsium.
Kontributor : Jeffri Jeff
Baca Juga:Yuk Jaga Kesehatan, Ketahui Kebiasaan dan Jenis Makanan untuk Asam Lambung
