SuaraJogja.id - Datang bulan atau haid adalah siklus bulanan yang dialami wanita sebagai bagian dari proses organ reproduksi dalam mempersiapkan kehamilan dengan ditandai penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah, dan jika tidak terjadi kehamilan, maka endometrium akan luruh dan keluar bersama darah melalui vagina, itulah yang disebut menstruasi.
Umumnya menstruasi memiliki siklus yang teratur di setiap bulannya.
Terdapat empat fase dalam siklus menstruasi yakni.
1. Fase Mentruasi
Baca Juga:Keputihan Sebelum Menstruasi, Normalkah?
Adalah dengan ditandai luruhnya dinding rahim yang berisi pembuluh darah dan cairan lendir. Proses ini berlangsung pada awal menstruasi sekitar 4 - 6 hari.
2. Fase Folikular
Pada fase ini ovarium akan membentuk folikel yang berisi sel telur yang belum matang yang nantinya akan tumbuh dan merangsang penebalan dinding rahim.
Fase ini umumnya berlangsung antara 11 hingga 27 hari.
3. Fase Ovulasi
Baca Juga:Sering Sakit Pinggang Saat Haid? Ini Solusinya dari Dokter Zaidul Akbar
Ini terjadi saat ovarium melepaskan sel telur yang sudah matang, dimana sel ini telah siap dibuahi oleh sperma dalam saluran indung telur.
Fase ini terjadi pada hari ke 14 siklus menstruasi.
4. Fase Luteal
Ditandai dengan berubahnya sel telur menjadi korpus luteum, jaringan yang melepaskan hormon yang mempertebal dinding rahim.
Jika tak dibuahi sperma, korpus luteum akan menyusut dan kembali diserap.
Pada umumnya wanita, siklus menstruasi setiap 21 - 35 hari dengan masa 3 - 7 hari.
