- Mencegah migrain
- Membantu penyembuhan luka
- Mengobati sariawan
- Memproduksi sel darah merah
- Mengatasi stres
- Menghasilkan energi
- Mencegah anemia
- Meningkatkan kadar testosteron
Demikian tadi ulasan mengenai jenis-jenis vitamin B serta manfaat Vitamin B Complex. Semoga informasi dan pengetahuan ini bermanfaat untuk kita semua.
Kontributor : Damayanti Kahyangan