3 Resep Makan Malam untuk Diet

Khusus menu diet, makan malam dengan menu yang bukan daging merah. Bisa juga dengan daging ayam atau unggas.

Pebriansyah Ariefana
Kamis, 28 Juli 2022 | 11:11 WIB
3 Resep Makan Malam untuk Diet
ilustrasi diet (Pixabay.com)

- Panaskan unsalted butter, tumis bawang bombay dan daging ayam yang sudah dipotong tadi.

- Tambahkan orak arik telur tadi, tumis lagi sebentar.

- Gunting" daun selada, beri sedikit perasan jeruk lemon, aduk-aduk sebentar.

- Letakkan selada tadi diatas piring. Tambahkan tumisan ayam telur di atas seladanya. Taburi dengan parsley dan wijen hitam. Tambahkan irisan tomat.

Baca Juga:4 Mitos Diet Ini Masih Banyak Dipercaya, Salah Satunya Soal Makanan Rendah Lemak

2. Ayam kampung serundeng

Bahan-bahan

- 1/2 ekor ayam, saya pilih yang bagian daging saja

- Bumbu ungkep

- Bawang merah

Baca Juga:Yuk Mulai Kebiasaan Baik dengan 21 Hari Diet Sehat, Dipandu Ade Rai!

- Bawang putih

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini

Tampilkan lebih banyak