- Tujuh lokasi jogging di Yogyakarta direkomendasikan untuk aktivitas akhir pekan yang sehat, seperti Alun Alun dan stadion.
- Lokasi jogging bervariasi menawarkan fasilitas unik, mulai dari kuliner sekitar hingga pemandangan danau dan area pacuan kuda.
- Jogging adalah olahraga mudah yang menyegarkan pikiran dan meningkatkan imunitas, ideal dilakukan di ruang terbuka Jogja.
SuaraJogja.id - Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk menggerakkan tubuh, menyegarkan pikiran, dan melepas penat setelah lima hari penuh kesibukan. Salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan siapa saja adalah jogging.
Tidak membutuhkan alat yang rumit, tidak memerlukan biaya besar, dan bisa dilakukan sendirian maupun bersama teman.
Jogging di ruang terbuka juga memberikan banyak manfaat mulai dari meningkatkan imunitas, memperkuat jantung, memperbaiki kualitas tidur, sampai membantu mengatur berat badan.
Bagi Anda yang tinggal atau sedang berlibur di Yogyakarta, ada banyak lokasi jogging yang nyaman, aman, dan memiliki pemandangan menarik. Berikut tujuh rekomendasi tempat jogging di Jogja yang sangat cocok untuk mengisi waktu akhir pekan dengan cara yang lebih sehat dan produktif.
Baca Juga:Swiss-Belhotel Airport Yogyakarta Siapkan Berbagai Promo Spesial Sambut Tahun Baru 2026
1. Alun Alun Utara dan Alun Alun Selatan
Alun Alun Utara berada di Kecamatan Gondomanan, sedangkan Alun Alun Selatan berada di Kecamatan Kraton. Kedua area ini menjadi salah satu tujuan favorit warga Jogja untuk berolahraga, termasuk jogging santai di pagi dan sore hari.
Ruang terbuka yang luas, jalur yang rata, dan udara yang segar membuatnya ideal untuk pemula maupun pelari berpengalaman.
Setelah berolahraga, banyak pengunjung juga menikmati kuliner khas Jogja di sekitarnya dan mencoba aktivitas unik seperti berjalan dengan mata tertutup melewati dua pohon beringin kembar yang legendaris. Informasi mengenai lokasi ini bersumber dari rekomendasi tempat jogging di Jogja.
2. YSP UGM Gelanggang Sabuga Pramana
Baca Juga:Pemkot Yogyakarta Targetkan 100 Rumah Tak Layak Huni Selesai Direnovasi Akhir Tahun 2025
YSP atau Gelanggang Sabha Pramana yang berada di dalam Universitas Gadjah Mada adalah salah satu lokasi jogging yang paling ramai dikunjungi.
Area ini terbuka untuk umum dan sangat nyaman karena lintasannya luas dan aman. Menurut sumber, setiap hari Minggu di area sekitar UGM biasanya terdapat acara Sunday Morning atau Sumor yang menghadirkan beragam kuliner dan produk kreatif lokal sehingga cocok menjadi agenda akhir pekan bagi keluarga maupun komunitas olahraga.
3. Lembah UGM
Masih di kawasan kampus UGM, Lembah UGM menawarkan suasana jogging yang lebih sejuk dan hijau. Jalur lari dikelilingi pepohonan serta terdapat danau buatan yang menambah kesan tenang dan segar.
Banyak mahasiswa dan warga Jogja memanfaatkan lokasi ini untuk jogging, jalan cepat, atau bersepeda ringan. Jika ingin olahraga dengan ritme santai sambil menikmati alam, rute ini layak dicoba. Informasi lokasi ini juga disebutkan dalam rekomendasi tempat jogging Jogja.
4. Embung Tambakboyo
Jika Anda ingin jogging dengan pemandangan air danau yang indah, Embung Tambakboyo adalah pilihan tepat. Terletak di Jepis, Wedomartani, Ngemplak, Sleman, tempat ini memiliki lintasan lari yang cukup panjang dengan panorama air yang membuat suasana terasa damai.
Di sini tersedia area parkir umum, fasilitas ramah pengguna kursi roda, dan toilet. Bahkan Anda bisa membawa hewan peliharaan, mencoba berkuda, atau memancing setelah selesai berolahraga. Rekomendasi lengkapnya tercantum dalam sumber resmi.
5. Stadion Mandala Krida
Stadion Mandala Krida berada di Jalan Kenari, Semaki, Kota Yogyakarta. Stadion ini termasuk lokasi yang banyak digunakan untuk kegiatan olahraga publik.
Bagian luar stadion menjadi jalur favorit untuk jogging karena cukup luas dan memiliki suasana sosial yang menyenangkan.
Saat akhir pekan sering terlihat aktivitas anak anak latihan sepatu roda atau bersepeda sehingga nuansa olahraga terasa hidup dan penuh energi positif. Lokasi ini juga menjadi salah satu rekomendasi utama karena aksesnya mudah dari pusat kota.
6. Stadion Sultan Agung
Stadion lain yang layak dikunjungi adalah Stadion Sultan Agung yang berada di Kecamatan Bantul. Tempat ini sangat luas dan memiliki area lintasan yang nyaman untuk jogging. Menariknya, di sini terdapat jalur pacuan kuda sehingga Anda bisa menikmati suasana berbeda dan melihat aktivitas olahraga berkuda. Menurut sumber, bahkan pengunjung bisa ikut mencoba kegiatan tertentu yang tersedia di kawasan tersebut. Kombinasi suasana stadion dan pemandangan aktivitas pacuan kuda menjadikan tempat ini unik dan sayang dilewatkan.
7. Jogja Expo Center JEC
Rekomendasi terakhir adalah Jogja Expo Center atau JEC yang berada di daerah Wonocatur, Banguntapan, Bantul. Ketika tidak ada acara besar, area halaman luar gedung ini menjadi jalur jogging populer bagi warga.
Lintasannya datar, panjang, dan cukup luas sehingga cocok untuk latihan kecepatan maupun jogging santai. Pepohonan rindang membuat suasana terasa sejuk meskipun berada di area perkotaan.
Menurut sumber, banyak warga memanfaatkan JEC untuk olahraga pagi pada akhir pekan karena atmosfernya menenangkan.
Jogging bukan hanya olahraga yang menyehatkan, tetapi juga cara menyegarkan pikiran sambil menikmati suasana kota.
Yogyakarta menawarkan banyak pilihan lokasi menarik yang dapat Anda jelajahi setiap minggu. Mulai dari area heritage di pusat kota, lapangan stadion yang luas, sampai danau buatan dengan pemandangan indah. Pilih lokasi yang paling sesuai dengan kebutuhan dan nikmati setiap langkah.
Jika akhir pekan ini ingin memulai hidup lebih aktif, tentukan tujuan dan gerakkan tubuh hari ini juga. Tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang.
Kontributor : Dinar Oktarini
