Jangan Sepelekan, Ini Penyebab Kebiasaan Buang Air Kecil Malam Hari

Ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan untuk mengurangi frekuensi buang air kecil di malam hari.

Eleonora PEW
Rabu, 03 November 2021 | 22:10 WIB
Jangan Sepelekan, Ini Penyebab Kebiasaan Buang Air Kecil Malam Hari
Ilustrasi Buang Air Besar (freepik)
  1. Menghindari minuman yang berkafein atau alkohol
  2. Menjaga berat badan sehat agar tidak menekan kandung kemih
  3. Tidur siang
  4. Mengatur waktu minum obat anti diuretik agar tidak mengganggu produksi urine malam hari
  5. Angkat kaki secara teratur sepanjang hari jika pembengkakan kaki sebagai penyebabnya

Sumber: m.himedik.com
Sebelumnya Selanjutnya
Tag
Komentar
Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT
Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

09 April 2025 | 17:40 WIB WIB
Kenali Gejala Sulit Buang Air Kecil, IDI Dompu Berikan Informasi Pengobatan

Kenali Gejala Sulit Buang Air Kecil, IDI Dompu Berikan Informasi Pengobatan

21:54 WIB
42 Kabupaten Kota Berhasil Tekan Praktik BAB Sembarangan dan Dorong Perilaku Hidup Sehat

42 Kabupaten Kota Berhasil Tekan Praktik BAB Sembarangan dan Dorong Perilaku Hidup Sehat

04:16 WIB
Daftar 8 Minuman Pelancar BAB, Dijamin Langsung Berkhasiat!

Daftar 8 Minuman Pelancar BAB, Dijamin Langsung Berkhasiat!

19:23 WIB
Duh! Diduga Kelewat Takut, Pelaku Kriminal sampai BAB di Celana saat Ditangkap Polisi

Duh! Diduga Kelewat Takut, Pelaku Kriminal sampai BAB di Celana saat Ditangkap Polisi

10:53 WIB

REKOMENDASI

News
Peringatan Dini BMKG Terbukti, Sleman Porak Poranda Diterjang Angin Kencang

Peringatan Dini BMKG Terbukti, Sleman Porak Poranda Diterjang Angin Kencang

10 April 2025 | 21:55 WIB WIB
Sultan HB X Angkat Bicara, Polemik Penggusuran Warga Lempuyangan Dibawa ke Keraton

Sultan HB X Angkat Bicara, Polemik Penggusuran Warga Lempuyangan Dibawa ke Keraton

18:54 WIB
Konten Kreator TikTok Tantang Leluhur Demi Viral? Keraton Yogyakarta Meradang

Konten Kreator TikTok Tantang Leluhur Demi Viral? Keraton Yogyakarta Meradang

18:07 WIB
'Saya Hidupkan Semua!' Wali Kota Jogja Kerahkan 10 Mesin untuk Tangani 300 Ton Sampah Per Hari

'Saya Hidupkan Semua!' Wali Kota Jogja Kerahkan 10 Mesin untuk Tangani 300 Ton Sampah Per Hari

16:51 WIB
Curhat Petani Gulurejo, Ladang Terendam, Harapan Pupus Akibat Sungai Mendangkal

Curhat Petani Gulurejo, Ladang Terendam, Harapan Pupus Akibat Sungai Mendangkal

16:30 WIB

Terkini
Rahasia Pertemuan Prabowo-Mega Terungkap? Pengamat Ungkap Sinyal Penting di Balik Pintu Tertutup
Rahasia Pertemuan Prabowo-Mega Terungkap? Pengamat Ungkap Sinyal Penting di Balik Pintu Tertutup
news | 15:55 WIB
Guru Besar UGM Dipecat karena Kekerasan Seksual: Polisi Belum Terima Laporan
Guru Besar UGM Dipecat karena Kekerasan Seksual: Polisi Belum Terima Laporan
news | 15:09 WIB
Solusi Anti-Pesing Ala Jogja: Pampers Kuda untuk Andong Malioboro, Ini Kata Kusir
Solusi Anti-Pesing Ala Jogja: Pampers Kuda untuk Andong Malioboro, Ini Kata Kusir
news | 13:29 WIB
IHSG Masih Jeblok Jadi Momentum Berinvestasi? Simak Tips dari Dosen Ekonomi UGM
IHSG Masih Jeblok Jadi Momentum Berinvestasi? Simak Tips dari Dosen Ekonomi UGM
news | 10:48 WIB
Jogja Hadapi Lonjakan Sampah Pasca Lebaran, Ini Strategi Pemkot Atasi Tumpukan
Jogja Hadapi Lonjakan Sampah Pasca Lebaran, Ini Strategi Pemkot Atasi Tumpukan
news | 19:34 WIB
Revitalisasi Stasiun Lempuyangan Diprotes, KAI Ungkap Alasan di Balik Penggusuran Warga
Revitalisasi Stasiun Lempuyangan Diprotes, KAI Ungkap Alasan di Balik Penggusuran Warga
news | 19:09 WIB
Soal Rencana Sekolah Rakyat, Wali Kota Yogyakarta Pertimbangkan Kolaborasi Bersama Tamansiswa
Soal Rencana Sekolah Rakyat, Wali Kota Yogyakarta Pertimbangkan Kolaborasi Bersama Tamansiswa
news | 18:50 WIB
Solusi Anti Pesing Malioboro, Wali Kota Jogja Cari Cara Antisipasi Terbaik
Solusi Anti Pesing Malioboro, Wali Kota Jogja Cari Cara Antisipasi Terbaik
news | 17:26 WIB
Praktisi UGM Rilis 2 E-Book Kehumasan: Solusi Jitu Hadapi Krisis Komunikasi di Era Digital
Praktisi UGM Rilis 2 E-Book Kehumasan: Solusi Jitu Hadapi Krisis Komunikasi di Era Digital
news | 17:00 WIB
Deadline Penggusuran di Depan Mata, Warga Lempuyangan Lawan PT KAI: "Bukan Asetmu, Ini Tanah Kami
Deadline Penggusuran di Depan Mata, Warga Lempuyangan Lawan PT KAI: "Bukan Asetmu, Ini Tanah Kami
news | 15:59 WIB
Viral, Foto Pendaki di Puncak Gunung Merapi Bikin Geger, Padahal Pendakian Ditutup
Viral, Foto Pendaki di Puncak Gunung Merapi Bikin Geger, Padahal Pendakian Ditutup
news | 14:51 WIB
Sleman Pastikan Tak Ada ASN Bolos, Tapi Keterlambatan Tetap Jadi Sorotan
Sleman Pastikan Tak Ada ASN Bolos, Tapi Keterlambatan Tetap Jadi Sorotan
news | 12:20 WIB
Pemda DIY Ngebut Bangun Sekolah Rakyat, Siswa Miskin Bisa Sekolah Juli 2025
Pemda DIY Ngebut Bangun Sekolah Rakyat, Siswa Miskin Bisa Sekolah Juli 2025
news | 11:37 WIB
Pengawasan Jebol hingga Daging Sapi Antraks Dijual Bebas, 3 Warga Gunungkidul Terinfeksi
Pengawasan Jebol hingga Daging Sapi Antraks Dijual Bebas, 3 Warga Gunungkidul Terinfeksi
news | 10:59 WIB
Libur Lebaran di Sleman, Kunjungan Wisatawan Melonjak Drastis, Candi Prambanan Jadi Primadona
Libur Lebaran di Sleman, Kunjungan Wisatawan Melonjak Drastis, Candi Prambanan Jadi Primadona
news | 20:11 WIB
Tampilkan lebih banyak