Laman Hello Sehat menulis, bernapas adalah proses menghirup oksigen ke dalam tubuh dan lalu dikeluarkan kembali dalam bentuk karbondioksida.
Proses ini dikenal juga dengan istilah respirasi. Dalam sehari rata-rata manusia bernapas 17 sampai 30 ribu kali. Dan dalam semenit biasanya manusia bernapas 12 sampai 16 kali.
Dan untuk melakukan hal itu setiap hari, kita membutuhkan fungsi sistem pernapasan yang baik. Laman Good Doctor menulis, ada fungsi lain dari sistem pernapasan pada manusia selain menghirup oksigen dan mengeluarkan karbiodioksida.
Fungsi tersebut di antaranya:
Baca Juga:Untuk Menghentikan Cegukan, Coba 5 Cara Sederhana Ini
- Membantu mengirimkan oksigen ke sel-sel di seluruh bagian tubuh
- Membantu untuk mencium sesuatu dan berbicara
- Menjaga tingkat kelembapan tubuh
- Melindungi saluran udara dari benda-benda asing dan zat berbahaya
- Membantu pembuangan limbah dari tubuh berupa gas karbon dioksida
Gangguan Pada Sistem Pernapasan Manusia
Sebagaimana halnya organ tubuh dalam tubuh manusia, organ pernapasan juga bisa terganggu fungsinya karena suatu sebab.
Bisa dikarenakan udara yang kita hirup kotor, dan bisa juga karena sisten/daya tahan tubuh kita sedang melemah. Dan gangguan pada sistem pernapasan diantaranya adalah sebagai berikut.
- Pilek
- Influenza (flu)
- Asma
- Pneumonia
- Tuberkulosis
- Bronkitis
- Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
- Kanker Paru-paru
Cara Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan
Menjaga kesehatan organ dalam sistem pernapasan manusia sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh pada umumnya. Laman SehatQ menulis, cara menjaga kesehatan sistem pernapasan pada dasarnya adalah mudah.
Namun terkadang kita lalai dan lupa menjalankannya.
Di antaranya adalah hindari kebiasaan merokok, jauhi makanan dan minuman yang tidak sehat, giat berolahraga setiap hari dan segera periksa ke dokter jika menrasakan adanya kelainan pada sistem pernapasan Anda.
Baca Juga:Dokter Temukan Sepotong Semen di Jantung Setelah Pria Ini Lakukan Operasi Tulang
Demikian tadi ulasan mengenai fungsi sistem pernapasan pada manusia. Semoga makin membuat kita paham dan menambah wawasan kita semua.
Kontributor : Rio Rizalino
