3. Menyehatkan jantung
Bawang putih juga memiliki khasiat untuk menyehatkan jantung.
Manfaat paling nyata ditunjukkan oleh extract bawang putih yang dikeringkan ( aged garlic) yang berfungsi mengurangi penumpukan plak lunak dan mencegah pembentukan plak baru di arteri.
Penelitian menyebutkan bahwa aged garlic juga juga menunjukkan efek penurunan kadar kalsium serta protein c reaktif dalam arteri koroner.
Baca Juga:7 Alasan Pria Butuh Perawatan Wajah, Mencegah Iritasi hingga Penuaan Dini
4. Menurunkan resiko kanker
Berdasarkan sumber penelitian, bawang putih mentah kaya akan kandungan sulfur aktif yang mencegah pembentukan sel kanker dan menghambat penyebarannya dalam tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Otak
Penelitian juga menyebut bahwa bawang putih baik untuk kesehatan otak.
Bawang putih memiliki turunan karbohidrat yang disebut dengan FruArg yang melindungi sel sel otak terhadap efek penuaan dan penyakit.
Baca Juga:7 Ciri-Ciri Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai, Nyeri hingga Mendengkur
FruArg mengurangi kadar oksida nitrat yang diproduksi oleh sel mikroglia di dalam otak selama melawan peradangan dan stress oksidatif.
6. Mengatasi Jerawat
Mengkonsumsi bawang putih juga dapat mengatasi jerawat.
Allicin dalam bawang putih mengandung sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik yang membantu membunuh kuman penyebab jerawat.
7. Memperkuat Tulang
Flavonoid yang terdapat didalam bawang putih berpotensi meningkatkan pembentukan tulang sementara memperlambat proses pengeroposan mineral tulang.
